生活中很多血糖高的人在飲食上都需要認真謹慎起來， 應當避免糖分含量高的食物， 然而對藕粉來說屬於一種天然的營養品， 有降血壓的功效， 那麼血糖高可以吃藕粉嗎？
血糖高能喝藕粉嗎
可以吃。 高血糖病人的控制飲食， 主要是控制總熱量的攝入， 如果吃一種食物了， 同時應減少其它食物的攝入。
另外， 如果是自製的藕粉可以適量吃， 藕是根莖類的， 本身也含糖的。 如果是買帶包裝的， 就看他成份表了， 有些藕粉廠商為了增加口感， 是添加糖的， 那就不要吃了。 為了吃藕粉還要多吃幾片降糖藥或者多運動幾小時就不值得了。
藕粉可以長期吃嗎
藕粉其實就是一種不帶麩質用開水沖制的蓮藕的粉末。 它的主要成分就是蓮藕。 用乾燥的蓮藕細磨而成。 它經過清洗， 粉碎， 過濾， 除砂淨化， 濃縮精製， 脫水， 乾燥， 包裝成成品， 不需要防腐劑。 所以只有蓮藕這個成分。 蓮藕營養豐富， 有很好的食療作用。
藕粉是營養品， 可以長期吃。 但是， 不宜過量的食用。 一般人群均可食用， 老幼婦孺、體弱多病者尤宜；特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者， 應多食用；尤其是一些術後病人， 他們需要補充各種營養， 但是他們又不能馬上吃很多的補品， 這個時候藕粉是最好的選擇。
