拔火罐選這五大穴位可養生 但要注意這些

雖然拔火罐具有很多功效和作用， 但是我們在拔火罐時一定要多注意一些細節， 只有這樣才能避免拔火罐出現誤區。 今天， 要為大家介紹的就是拔火罐的作用和必知細節， 千萬不要錯過了。

拔火罐的原理

中醫認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰， 人體氣機升降失常， 臟腑氣血功能紊亂所致。

當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後， 即可導致臟腑功能失調， 產生病理產物， 如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等， 這些病理產物又是致病因數，

通過經絡和腧穴走竄機體， 逆亂氣機， 滯留臟腑；淤阻經脈， 最終導致種種病症。 拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力， 其吸拔力作用在經絡穴位上， 可將毛孔吸開並使皮膚充血， 使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外， 從而使經絡氣血得以疏通， 使臟腑功能得以調整， 達到防治疾病的目的。

拔火罐的5大養生穴位

神闕：神闕即是人體肚臍， 它是人體保健及治療的重要穴位之一。 胎兒通過臍帶從母體中獲取營養， 所以被稱之為“生命之根蒂”。 它是人體神氣出入之門戶， 歸屬于任脈， 為經氣之海， 五臟六腑之本。 經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎， 和胃理氣， 行氣利水， 散結通滯， 活血調經的作用

背俞穴：人體五臟六腑之背俞穴均分佈在足太陽膀胱經第一側線上，

在此條線上拔罐， 可暢通五臟六腑之經氣， 調理五臟六腑生理功能， 促進全身氣血運行， 是保健拔罐療法的常用穴位。 醫學發現在背俞穴上拔罐， 可通過對脊神經根的治療， 反射性地刺激中樞神經， 調節神經系統的功能活動， 從而增強機體的抗病能力。

大椎：大椎屬督脈， 在第七頸椎與第一胸椎突出正中處， 低頭時明顯， 為手足三陽經與督脈的交會處。 大椎位於人體背部極上， 故為陽中之陽穴， 具有統領一身陽氣， 聯絡一身陰氣的作用。 常拔此穴， 具有調節陰陽， 疏通經絡， 行氣活血， 清熱解毒， 預防感冒， 增強身體免疫力的功效。

內關：內關為手厥陰心包經的一個重要穴位，

位於掌側腕橫紋上， 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 有寧心安神， 理氣和胃， 疏經活絡等作用。 常拔此穴， 使心包經氣血暢通， 對心血管疾病的預防和治療有重要作用。 又因手厥陰心包經歷經上、中、下三焦， 對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

百會：百會別名三陽五會， 頭為諸陽之會， 拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。 其提升作用顯著， 對臟器下垂有特效。 本穴位拔罐時常需要理髮， 否則密封效果不好， 影響療效。 百會穴位於頭部中線與兩耳尖連線交叉點。 其作用是平肝熄風， 清熱開竅；升陽益氣， 醒腦寧神。

拔火罐如何避免被燙傷

拔罐中燙傷是很多人不願意看到的事情， 那麼， 在拔罐的時候應該如何避免被燙傷呢？

塗水：在拔罐地方， 事前先塗些水（冬季塗溫水）。 塗水可使局部降溫， 保護皮膚， 不致燙傷；

火焰朝罐底：酒精棉球火焰， 一定要朝向罐底， 萬不可燒著罐口， 罐口也不要沾上酒精；

留罐時間短：縮短留罐時間， 不要過長， 過長容易吸起水泡， 一般3～5分鐘即可， 最多不要超過10分鐘。

最後， 再來瞭解瞭解如何拔火罐吧。

拔火罐的正確方法

方法一：在有條件的地方， 可用鑷子夾住一小團棉球， 蘸上95%的酒精（但不能太多， 以濕潤為度）左手握住罐體， 罐口朝右下方向， 隨後把燃著的棉球伸入罐內燃燒l-2秒鐘， 快速取出， 左手緊急把罐體送往穴位。 注意在送往穴位的過程中， 勿將罐口對準穴位， 以免空氣進入罐內， 而是用罐底朝前去接近穴位，

接觸皮膚時， 順勢快捷地將罐口扭轉扣到穴位上， 這樣就緊緊吸住了。

方法二：較為易用， 就是取麵粉10克， 用水攪和成麵團， 捏成比罐口大的圓薄餅， 貼到皮膚上， 然後， 用一團正燃燒旺盛的紙迅速丟進罐內， 立即把罐蓋在面餅上， 這樣吸引力更大， 對第一次使用者來說， 這樣可防止因不慎燒傷皮膚。

如果你沒有把握自行拔火罐就要到專業的機構。