由於現在大氣污染嚴重， 空氣中有很多有害物質， 人體吸入後會導致咳嗽哮喘， 哮喘嚴重時還會威脅到生命， 所以在日常生活中應該必備一些治療哮喘的藥品， 特別是遺傳性的哮喘。 除此之外， 還需要注意自己的飲食， 接下來就給大家詳細介紹關於咳嗽哮喘適宜食用的食材。
銀耳。 銀耳具有很好的清肺熱的作用， 對於治療哮喘也具有積極的作用， 可以搭配雪梨燉湯食用， 也能夠放入枸杞、桂圓等熬湯， 也具有很好的滋補養生功效。 適當地食用銀耳湯， 對於緩解咳嗽哮喘起到明顯的治療效果，
栗子。 栗子是一種常見的小吃， 同時它也具有止咳平喘的效果， 不過要適量食用， 因為栗子吃多了容易導致腸胃不適， 不利於消化。 對於一些體質較弱的朋友也可以起到補腎的作用， 受到很多人的喜愛， 味道香甜， 口感軟糯。
百合。 百合可以搭配蓮子煮粥食用， 喜歡吃甜食的朋友還可以加冰糖調味。 哮喘常由於肺陰所導致， 而百合具有很好的滋陰養肺的功效， 再加上能夠起到有效止咳的效果， 是一種藥用保健價值較高的滋補佳品， 對於女性朋友還有美容的效果。
以上就是關於咳嗽哮喘可以食用的食材， 通過在家搭配其他食材烹飪， 從而對治療哮喘咳嗽起到積極有效的作用。 同時還要注意由於現在空氣中含有很多細小有害微粒，
