據臺灣和日本媒體報導， 福原愛經過4天陣痛， 與13日上午8時產下一名女嬰， 寶寶重約5.9斤。 江宏傑一早就在醫院陪伴， 第一次當爸爸的他感覺非常緊張。 福原愛已經開始嘗試喂母乳， 由於日本沒有坐月子習俗， 福原愛是否會去臺灣坐月子， 目前兩家人還在討論中。 如果福原愛入鄉隨俗， 也坐月子的話， 應該怎麼坐月子才對呢？
坐月子有哪些注意事項
室內環境要保持溫暖、濕潤、清新。 坐月子的重點是要保暖。 室內溫度以20℃～25℃為宜， 切忌忽高忽低。 在沒有暖氣的南方， 可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度；而對於氣候乾燥的北方來說，
新媽媽衣褲要寬鬆、舒適--天氣寒冷， 新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。 由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出， 出汗較多， 汗漬污垢會弄髒衣物， 所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣， 以保持皮膚清潔
新媽媽淋浴時水溫要適宜， 同時注意防風。 產後洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神， 而且還能保持身體清潔衛生， 減少發病。 但坐月子的新媽媽， 最好在生產1周以後再洗澡。 洗澡時， 特別要注意水溫適宜， 嚴防風、寒乘虛而入。 冬天沐浴， 必須密室避風， 浴室宜暖和， 可提前開啟浴霸等浴室取暖設備， 將室內溫度調整至20℃後再進入。
新媽媽被子要薄一點，
營養要均衡， 果蔬不可少--坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物， 同時要多喝水， 以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。 產後多虛多瘀， 應禁食生冷、寒涼之品。 生冷多傷胃， 寒涼則血凝， 惡露不下， 會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。
坐月子也須勞逸結合--新媽媽身體虛弱， 氣血不足， 各種器官要回復原位， 子宮要排除惡露， 因此， 產後需要適當的運動。 活動能使人的氣血流通， 使五臟六腑功能旺盛。 臥床過久，
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