怎樣打好乒乓球 打乒乓球的正確姿勢

乒乓球大家都很愛好特別在男生中很多人喜歡打乒乓球， 那麼如何才能正確的打好球呢？下面為大家簡單介紹下打乒乓球的姿勢。

正確發球的姿勢：

1、站位時左腳稍前， 雙膝微屈， 上體稍微前傾， 中心在兩腳之間。

2、持拍手向右後下方引拍， 肘關節保持120-130度彎曲， 引拍距離與身體平行， 拍面稍向前傾， 身體重心稍偏右腳。

3、揮拍向前上方， 以前臂發力為主， 在球的上升後期或高點期擊球的中上部。 擊球時候前臂快速收縮， 手腕控制好拍型和摩擦球部位， 身體重心移到左腳。

4、從球拍觸球時的移動方向來判斷。 向下發力即為下旋， 觸球時球拍往上鉤為側下旋。 當然， 一定不要被對方的假動作所迷惑。

5、從手腕發力的強弱來判斷球旋轉的強度。 發球時手腕抖動的厲害， 用力摩擦球， 旋轉會比較強， 反之旋轉會比較弱。

6、可以從球的運行弧線來判斷轉與不轉發球旋轉的性能。