孕婦能喝隔夜白開水嗎
在懷孕期間， 除了保持良好的心態、生活節奏和飲食習慣外， 還得培養健康的飲水習慣。 專家告誡廣大孕婦， 有幾種水是不能隨意喝的。
反復煮沸的開水， 如一些廠礦裡統一用大鍋爐燒的開水。 因為水在反復沸騰後， 水中有害物質的濃度相對增加。 喝了久沸的開水以後， 會導致血液中的低鐵血紅蛋白， 結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白， 從而引起血液中毒。
沒有燒開的自來水。 自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用， 會產生一種叫"三羥基"的致癌物質。
在熱水瓶中貯存超過一天的開水。
保溫杯沏的茶水。 茶葉浸泡在保溫杯的水中， 多種維生素被破壞以至於營養降低， 茶水苦澀， 有害物質增多， 飲用後會引起消化系統及神經系統的紊亂。
此外， 孕婦也不能喝隔夜的殘茶和蒸飯、蒸肉後的水。
最正確的方法就是每天早晨起床後喝一杯涼開水， 以便加快血液迴圈， 補充夜間丟失的水分， 平時每隔兩小時喝一次水， 每次喝500--600毫升。
