每天的洗臉， 大家應該都知道是清潔我們皮膚的一個過程， 很多人們都會堅持早晚洗臉的， 因為只有早晚洗臉才可以讓自己在睡覺的時候不會出現黑色素沉澱的， 要是出現黑色素沉澱的話就很可能使得自己的臉上長出很多的斑點， 這些黃褐斑根本就沒有辦法去除的， 所以為了避免這種情況應該要更加用心的去洗臉的。
用淘米水是指洗米剩下已經經過澄清的水， 只要上面的清水， 而不是那些帶懸浮物的淘米水， 因為米裡面的維生素是水溶性的， 而白色的水是因為帶澱粉質， 如果就用這些乳白色的水來清潔，
材料：白米、自來水
做法：
Step1.把白米放入容器中， 倒入自來水。
Step2.搓洗後， 將洗米水倒掉， 然後再度倒入自來水， 搓洗後留下第2次洗米水備用。
Step3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後， 取乳白色狀的洗米水， 倒入洗臉盆中。
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。 美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉囉!
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用， 不過只能在冰箱冷藏1天， 不能超過第2天， 不然會發酵變質喔!
方法：平時在家淘米時， 倒掉第一次的水，
而且洗米水洗臉這是在自己的家裡面就可以完成的一個步驟， 最重要的就是用洗米水來洗臉的時候並沒有任何複雜的工序， 只需要像平常的時候那樣去洗臉即可得， 而且還可以用自己的手掌去拍打自己的臉部， 這樣的話就可以讓洗米水裡面的營養物質更快地被自己的臉部所吸收。
