杭菊泡水喝的禁忌

第一：不能長期連續服用

杭菊中含有多種對身體有益的營養物質， 在進入身體之後能夠起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等等的作用。 不過需要注意的是， 並不能夠長期的連續服用， 一般服用三五天就需要停止， 避免對身體造成損害。

第二：服用杭菊茶之前弄清楚自己的體質

如果是脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群， 如果一直服用杭菊花這種具有清熱瀉火作用的中藥材， 很容易損傷身體中的正氣， 導致身體越來越虛。 任何人群在將杭菊茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的體質情況，

第三：添加冰糖

由於杭菊味苦， 所以很多人在喝菊花茶的時候為了調節口感總是喜歡加上幾塊冰糖。 在平時， 杭菊茶中添加冰糖是允許的， 同時也不會對身體造成損害， 但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者， 最好就單獨將杭菊泡水喝就可以了， 不要添加冰糖。