女性月經量過少也應該引起警惕， 有可能是因為月經病的原因！這屬於月經不調， 除了到醫院進行正規的檢查和治療以外， 要多休息， 注意保暖， 保持樂觀開朗的心態， 另外飲食調養也非常的重要， 下面我們就來瞭解一下女人吃什麼月經量多， 我們來看一下這方面的內容。
月經量少， 可以吃一些黑木耳大棗湯， 準備大棗20枚， 準備紅糖十克， 準備黑木耳十克， 黑木耳提前泡發， 紅棗放到清水裡面泡一會兒， 清洗乾淨， 把黑木耳撕成小塊兒， 然後放到水裡面燉成湯， 再放入紅糖， 每天早晚喝一次， 有很好的補血補氣的作用。
也可以和羊肉生薑當歸湯，
我們知道當歸補氣血的功效非常的好，
準備生薑十克，
準備當歸十克，
羊肉片兒準備一百克，
清洗乾淨，
放到水裡面一起煮，
煮熟以後加少許鹽，
然後喝湯吃肉，
有非常好的溫補的功效，
尤其是在補氣血方面的功效很好。
也可以喝益母草烏雞骨湯，
烏雞的營養價值非常的高，
對於女性來說有很好的預防和調養月經不調的功效，
另外當歸、黃芪、茯苓、益母草都是非常好的具有溫補功效的中藥材，
在一起做成湯品，
能夠治療女性月經不調，
能夠逐漸的恢復經血量。
以上簡單的瞭解了女人吃什麼月經量多， 當出現月經量過少的時候， 應該及時到醫院進行檢查和治療， 平時要加強飲食調養，
