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問題 【常識大全】 11

吃什麼月經量多

問題描述

 吃什麼月經量多

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最佳答案

你好,如貧血所致月經少,可以服用驢膠補血顆粒,飲食可以適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,如豬肝,蛋黃,瘦肉,魚蝦,貝類,大豆,黑木耳、豆腐及新鮮果蔬。注意最好不要喝濃茶、咖啡等,避免過度勞累,好好休息。

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