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問題 【問答】 12

月經不調吃什麼調理

問題描述

月經不調吃什麼調理該注意些什麼才好?

網友回答
最佳答案

月經不調患者要注意飲食,可通過以下飲食療法進行調理:

1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症

2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延症

3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者

4、當歸、生薑各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

月經不調人群通過,美國銰鑥唖,調理可以的!另外生活中需要合理的飲食,適量的運動,充足的睡眠等等各方面都需要做到合理

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