女士美容訣竅 補水保濕告別“肌荒”

編者按：秋季是乾燥的季節， 那麼， 天氣乾燥你是否也希望自己的皮膚乾燥缺水呢?那麼， 女士美容秋季如何為肌膚補水保濕?小編準備的女士美容指南教你補水保濕方來學習下吧。

女士美容訣竅 補水保持告別“肌荒”

內在補水

人的皮膚很單薄， 很容易乾燥， 如果身體缺少水分， 皮膚看上去會乾燥沒有光澤， 需要從內在給肌膚補充水分， 從早上就要開始喝水， 每天至少要喝八杯水， 這樣才能維持身體內的水分， 更好的養護肌膚， 使肌膚持久保濕。

使用保濕品

保濕乳液或者面可以幫助肌膚鎖住水分，

適當使用輕質的保濕品， 可以緩解油脂分泌旺盛的現象， 讓肌膚內的油水趨於平衡狀態， 這是肌膚補水最基本的一個環節， 可以滋養肌膚， 使皮膚持久濕潤， 看上去紅潤有光澤。 >>>讓女人皮膚變白的9美容秘方

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敷補水面膜

無論在室內還是在室外， 面對高溫的天氣， 肌膚中的水分極易流失， 皮膚顯得乾燥， 沒有彈性， 平時趁著午休時間可以敷上保濕面膜， 用化妝棉均勻浸濕爽膚水， 然後平鋪在面部大約5分鐘左右， 拿下後將多餘的水分拍幹， 再塗抹上鎖水乳液。

防曬助滋潤

也許很認為經常塗抹防曬霜， 會給加重面部的油膩， 其實只要將基礎護膚的步驟做到位元， 是不會給臉部肌膚帶來油膩負擔。

相反， 如果沒有護理好， 沒有做好防曬， 肌膚反而因缺水會分泌更多的油脂， 變得油膩， 因此要做好防曬護膚。 >>>七款美容靚湯 喝出水潤紅顏

分區滋養

根據面部各區域油脂分泌量的不同， 進行不同程度的水潤保濕滋養， 在出油較多的T區， 可以使用控油或清爽型的爽膚水， 用化妝棉由裡向外擦拭， 在油脂分泌相對較少的U區， 可塗抹潤膚型的化妝水， 使肌膚吸收養分， 得到很好的滋養。

運動添活力

高溫天氣並不意味著就要少運動， 運動對肌膚的健康有有很大的影響， 尤其是戶外活動， 可以使肌膚呼吸到新鮮的空氣， 能夠促進新陳代謝和血液的迴圈， 增強肌膚抵抗能力， 讓全身的氣血更加調和， 變得更加有活力， 有彈性。

防止水分流失 肌膚水嫩過初秋

防曬無負擔

在夏天， 可能很多人都不怎麼喜歡用防曬霜， 會認為塗抹防曬霜後會加重面部的油光， 其實只要做好護膚是不會給肌膚帶來油膩， 相反， 如果沒有做好防曬， 反而會使皮膚分泌更多， 油量增加， 變得更油， 防曬就要防到底。 >>>女士美容六甜美妝 萌死一片男人

水潤保濕

根據面部區域油脂分泌量的不同， 可分區域來進行水潤保濕工作， 在T區處使用控油或者清爽型的爽膚水， 用化妝棉由裡向外塗抹， 然後在油脂分泌相對較少的區域， 可塗抹潤膚型化妝水， 輕輕地擦拭於面部， 令肌膚持久水潤。

自製補水面膜

皮膚中的水分流失過多會使肌膚變得乾燥， 粗糙， 沒有彈性， 光澤， 使用化妝棉浸濕保濕噴霧或爽膚水，

然後均勻的平鋪在面部， 大約5分鐘左右， 拿下後將多餘水分拍幹再塗抹鎖水乳液， 你會發現肌膚沒有緊繃感。

去油淨膚

油性皮膚者易泛油， 並不意味著不缺水， 其實正是缺水而泛油， 造成滿臉都是油光， 想要讓肌膚變得乾爽亮潔， 首先就要去油， 使用一些含有穩定美白成分且水性好的產品， 以清爽肌膚， 有效控油的同時也能夠美白肌膚， 令肌膚更加潔淨。 >>>女士美容技巧 讓變型直發重拾柔順

早上喝水

經過一夜的休息， 體內水量很低， 需要及時補充水分， 身體缺少水分， 皮膚看上去會乾燥沒有光澤， 容易長痘， 甚至便秘， 早上喝水， 可以增加腸胃蠕動， 幫助排除宿便， 緩解面部暗沉， 有助於提亮膚色。

改善膚質

由於受到各方面的影響， 人的膚質也就存在區別， 不同膚質需要不同程度的補水， 使用蛋清和珍珠粉面膜， 敷在面部， 然後輕輕按摩5-10分鐘， 再用水洗掉， 最後塗上保濕乳， 可以有效改善膚質， 均勻膚色， 同時還能收縮毛孔。

補水保濕戰術 助你秋日水嫩亮白

為了減少水分的蒸發， 平時可以恰當的使用保濕面膜來敷臉， 當面膜緊緊地貼在肌膚表層時， 減少了滋潤營養成分的蒸發和流失， 從而得到有效的滋潤效果， 為肌膚提供營養水分， 減少油脂的分泌， 維持油水平衡， 既可保養肌膚， 又可控油。 >>>女士美容簡單8招 瘦身快速有效

去角質對美白肌膚具有一定的作用， 很多MM為了讓肌膚白皙光滑， 都有去角質的習慣， 但是過度的去角質，也會導致角質層受損或，造成含水量減少，引起肌膚乾燥，變得乾巴巴，所以定期去角質即可。

曬後的肌膚如果得不到及時的護理，會變得乾巴巴的，緊繃，不光滑，這時候就要加強補水保濕，在早上或晚上洗臉的時候用保濕面乳來洗，可有效清除藏在毛孔裡的髒東西，恢復曬後肌膚的彈性，讓臉部肌膚變得清爽，潤滑。

如果肌的水分降低時，皮膚容易被氧化，顯得暗黃、氣色差。特別是在高溫天氣，為肌膚提供充足的水分就顯得尤為重要，這樣才能是肌膚潤澤，恢復自身的抗氧化能力，更好的實現護膚的效果。

在炎熱的夏天，加強保濕才是王道，充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養，是任何單純美容的基礎，平時養成良好的生活習慣和飲食習慣，每天多吃些水果蔬菜，為肌膚提供營養水分，令肌膚健康亮潔。>>>女士美容護膚 24小時保濕計畫

總結：美容護膚最關鍵的是要保持肌膚的光潔水嫩，因此缺水乾燥是護膚大忌。那麼，以上小編為您準備的補水保濕方快來瞭解吧。

但是過度的去角質，也會導致角質層受損或，造成含水量減少，引起肌膚乾燥，變得乾巴巴，所以定期去角質即可。

曬後的肌膚如果得不到及時的護理，會變得乾巴巴的，緊繃，不光滑，這時候就要加強補水保濕，在早上或晚上洗臉的時候用保濕面乳來洗，可有效清除藏在毛孔裡的髒東西，恢復曬後肌膚的彈性，讓臉部肌膚變得清爽，潤滑。

如果肌的水分降低時，皮膚容易被氧化，顯得暗黃、氣色差。特別是在高溫天氣，為肌膚提供充足的水分就顯得尤為重要，這樣才能是肌膚潤澤，恢復自身的抗氧化能力，更好的實現護膚的效果。

在炎熱的夏天，加強保濕才是王道，充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養，是任何單純美容的基礎，平時養成良好的生活習慣和飲食習慣，每天多吃些水果蔬菜，為肌膚提供營養水分，令肌膚健康亮潔。>>>女士美容護膚 24小時保濕計畫

總結：美容護膚最關鍵的是要保持肌膚的光潔水嫩，因此缺水乾燥是護膚大忌。那麼，以上小編為您準備的補水保濕方快來瞭解吧。