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鹿茸之月經不調食療保健菜——鹿茸燉雞

功效:壯元陽, 補氣血, 益精髓。 適用於腎陽虛之氣血不足、月經不調、帶下等症。

原料:鹿茸20克, 雞肉100克

做法:

1、 鹿茸刮去毛, 切片。

2、 雞肉洗淨,

切小塊。

3、 鹿茸、雞肉同時放入燉盅內, 隔水燉3小時即可。

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