俗話說一白遮百醜， 皮膚變白整個人都會變漂亮的， 很多女生也希望自己可以變白， 那麼哪些小方法可以讓皮膚變白呢?讓皮膚變白的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!
都說美白是一個漫長過程， 急性子的MM可等不了， 下邊就為大家介紹快速美白小方法， 一個星期就可以讓皮膚白回來。
方法一
睡前洗乾淨臉， 化妝水用化妝棉浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 一週三次。
方法二
睡前黃瓜片敷臉上幾分鐘後取下， 一月後肌膚就會變得白嫩。
方法三
每早起床後喝兩杯水，
方法四
出門前擦隔離霜及防曬乳， 一到家就要卸妝， 另外要注意的是一定要把臉上的妝卸乾淨。
方法五
洗臉時先用溫水再用冷水， 肌膚既能清潔乾淨毛孔也會變小。
方法六
多喝水少熬夜， 少吃油炸油膩食物， 保持皮膚清潔。
方法六
每晚洗完臉後可將乳酸菌牛奶倒在化妝棉上， 敷在臉上， 不僅美白也能祛斑。
方法八
睡前少喝水， 白天早上多喝水， 睡前敷水亮面膜， 多吃水果， 不喝酒不抽煙不熬夜， 堅持下去的話一個星期就會有效果。
方法九
純水洗臉， 一周3-4次， 經常用化妝棉沾純水敷臉。
方法十
酵母粉+統一優格塗於面膜紙上， 敷臉5-10分鐘， 一周2-3次， 有很好得美白作用。
充足的睡眠
人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間， 美白， 睡眠是關鍵， 每天要保證8小時以上的睡眠， 經常保持開朗的心態， 全身肌膚自然會白。
綠茶沐浴能美白
將喝過的綠茶渣， 放在浴缸內， 注入熱水， 在綠茶水中浸泡10-20分鐘。 綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢， 有爽膚除痱、柔軟角質的功效。 經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
美白要把握出行時間
紫外線是全身美白的的最大敵人， 因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行， 早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段， 對肌膚的傷害很大， 這段時候最好是不要出行， 出行也要帶有防曬工具， 如防止紫外線雨傘。
使用防曬產品
烈日當空， 怎麼樣也少不了防曬產品，
多吃含維生素C的食物
人體必需的物質少不了維生素C， 多吃含有維生素C的食物， 對全身美白很重要， 如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
結語：每個愛美的女生都想擁有白皙的肌膚， 有些人可能先天就比較白， 那麼對於先天不白的人後天應該如何補救呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦！
