很多花季的女孩兒， 正是青春飛揚的時候， 可是很多女孩兒還在被長雀斑， 長痘痘的問題困擾。 女孩都是愛美的， 看著別人白白淨淨的臉， 在看看一臉的斑點， 瞬間就感覺比別人矮了一截， 心情也變的不美好起來。 那麼皮膚美白去斑的方法有哪些， 可以還給那些長斑女孩兒一張自信美麗的臉龐。
多吃一些美白， 抑制黑色素產生的食物， 如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。 還要多吃富含維生素C的蔬果， 如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等， 維生素B6能褪除黑色素斑痕， 富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
酵母粉具有非常好的美白效果， 將酵母粉加入優酪乳一同調和成糊狀， 再塗抹在臉上， 一周做兩次， 可快速恢復白皙膚。
將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻， 調成膏狀做成面膜， 其美白滋潤效果非常好， 每星期做兩次，
檸檬富含維生素C， 維生素C是非常強效的美白成分。 每天一杯檸檬水， 可讓你的皮膚白白淨淨， 也可使用檸檬敷臉， 但是敷完之後不要去曬太陽， 在夜間敷是最好的。
關於皮膚美白去斑的方法就先介紹這麼多， 有需要的朋友們， 可以試一試， 只要不過敏， 沒有不良反應就好。 不過最好在試用之前， 先在耳朵後面的皮膚上試一下， 以防過敏會使皮膚收到傷害。 還有就是多吃有助於美白的水果。