有些老年人手上會長老年斑， 看起來很難看， 那麼有什麼方法可以去除這些老年斑呢？方法其實是很多的， 可以去醫院用鐳射治療法， 或者是冷凍治療法。 我們還可以在家裡使用一些去除老年斑的小方法， 也是會收到不錯的效果的。
一、生薑去老年斑
身體中的自由基可以說是一種衰老因數， 當肌膚受到其作用後， 會引起肌膚表皮出現“鏽斑”， 而生薑正是對抗它的好東西， 生薑中含有許多活性成分， 其中的薑辣素正是自由基的敵人， 堅持服用生薑蜂蜜水可以達到很好的除斑效果， 其服用方法就是用200-300毫升較熱的開水泡取適量的生薑片， 再加入少許蜂蜜直接當水飲用， 建議愛美者每天飲用1-2次， 堅持一年以上就會有很好的治療除斑效果了。
二、多吃新鮮果蔬
內分泌失調引起的， 治療還是調整內分泌的， 平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，
三、抗衰老的中藥
可以適當服用一些抗衰老的中藥， 如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等， 長期服用， 對抑制和消除老年斑都有一定效果。 維生素E能阻止脂褐質生成， 並有清除自由基與延長壽命的功效。
四、維生素E或維生素A
在藥店購買維生素E或維生素A液態膠丸注射劑,將其塗抹在手臂上老年斑處,每天3次。 此外還可以每日口服維生素和維生素， 劑量分別在500mg和100mg。 其次補充維生素B族， 如B1,B2等它們具有使皮膚柔膩,光滑,潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。
五、洋蔥和大蒜
洋蔥：含有較多半胱氨酸， 能延緩衰老，
大蒜：把大蒜切成薄片， 貼在老年斑處， 反復摩擦， 直到皮膚充血發紅為止， 每天3～5次。
上面介紹的小方法都很管用， 長了老年斑的人可以試一試， 比如生薑去老年斑就是很好的方法， 生薑可以清除身體內的自由基， 是抗衰老的好食物， 建議經常使用。 多吃一些新鮮果蔬也有一定的效果， 總之， 方法很多， 需要自己去試一試。