在生活中很多的調味品和添加劑混合在一起是有獨特的功效的， 比如白醋和麥麩混在一起可以組成美白的面膜， 對皮膚天然無刺激， 而且還不含有激素和重金屬， 也有人會嘗試蜂蜜加白醋， 這兩種混合在一起有什麼作用呢？
蜂蜜加白醋不僅酸中帶甜、甜醇適口， 而且還富含葡萄糖酸、琥珀酸及多種氨基酸。 蜂蜜加白醋的作用主要有減肥、延緩衰老、調節臟器功能、防結石和便秘及助睡眠等。
補充能量
蜂蜜除了補充營養， 調節腸胃， 滋養臟器， 使機體代謝正常之外， 還有一個很大的特點， 就是服用蜂蜜後會很快恢復體力， 消除饑餓感， 大大減少飲食量。
減肥瘦身
肥胖是我們機體“營養代謝失衡”造成的， 蜂蜜加白醋不僅不會導致營養代謝失衡， 反而對調理營養代謝失衡還會有很大的好處。 蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖，
調節臟器功能
體內營養物質的代謝離不開維生素、礦物元素、酶類等參與， 這些物質的缺乏都會導致營養物質的代謝失衡。 在蜂蜜中這些物質含量非常豐富， 正好對促進營養物質的代謝有很大幫助， 而且蜂蜜對整個機體進行滋養， 特別是對肝、腎、肺、腸胃、心臟作用明顯， 從而保證機體的正常運行。
各種蜂蜜加白醋方的作用
甘草蜂蜜醋：止癢鎮咳
取甘草9克， 用適量溫開水浸泡30分鐘， 然後加入蜂蜜50克， 食醋6克， 混合後飲用， 每天2次， 有較強的輔助療效。
薑汁蜂蜜醋
做法：1、生薑連皮洗淨後， 切成薄片。
2、將醋、蜂蜜和生薑薄片一起放入泡酒的容器後，
3、每杯使用2個蘋果。 將蘋果連皮洗淨、去籽， 切成適當大小後， 放入榨汁機裡榨成果汁(若使用果汁每杯約200毫升)。
4、200毫升的蘋果汁倒入玻璃杯， 再倒入1/10的2後， 攪拌即可。 剩餘2則放入冰箱冷藏待用。
姜汁蜂蜜醋適用於：肩膀僵硬、腹痛、食欲不振、疲勞、倦怠感、中暑等。 該飲料中的白醋含有的檸檬酸等有機酸， 可以促進堆積在體內的乳酸等疲勞物質分解， 還能舒緩肩膀僵硬等酸痛症狀。 加上可以幫助消除疲勞的蜂蜜， 以及稱為靈丹妙藥的蘋果， 同時攝取這些具有多種功效的食材， 可以加倍提升食療效果。
蜂蜜和白醋混在一起的功效是很不錯的， 對身體是天然無公害， 這些簡單的原材料的混合作用要比市面上的成品的效果好很多，