擁有一個女神般的膚色是每一個女生的夢想， 女神的膚色好像吹彈可破， 潔白如雪， 光滑細嫩， 真的好讓人羡慕， 那麼該如何擁有女神的膚色呢?年已35歲的湯唯保養護膚的秘訣有哪些?
揭秘女神保養護膚的十大秘訣
湯唯是公認的大美人， 有一雙會說話的眼睛， 有一雙誘人的雙眼， 還有一點圓圓的臉蛋， 非常的可愛。 但是湯唯已經35歲了， 但是一點都看不出來歲月的痕跡， 那麼女神是如何保養的呢?
1、素面朝天真女神
湯唯喜歡素顏。 湯唯已經被無數次拍到私下素顏的情景， 大家都驚呼湯唯不化妝都很漂亮。 湯唯認為這和自己平時喜歡素顏有關係， 因為她覺得素顏可以讓平時負擔沉重的肌膚得到放鬆與呼吸， 因此， 只要不工作的時候， 湯唯都會選擇素顏。
2、卸妝是保養的第一步驟
“30歲以前， 我並不熱衷肌膚保養， 那個時候的我努力工作、享受生活;但現在我懂得保養的重要性， 也因為保養讓肌膚保持更好的狀態。 ”湯唯分享自己的保養程式：“保養很簡單， 第一步就是先卸妝， 我喜歡潔顏油的清潔效果， 再用洗面乳和去角質產品;洗淨後將臉抿乾， 趁著肌膚微濕時擦上保養品。 ”
3、控制飲食很重要
很多女生都羡慕湯唯的好身材， 就連之前一同拍攝《晚秋》的玄彬都大贊湯唯身材很好。 湯唯對於控制自己的身材可是下過苦功的。 湯唯從大學開始， 就一直控制自己的飲食， 堅決杜絕油炸、肉食等高熱量的食物， 而且還給自己定下了計畫， 每天吃的東西不能夠超過1500大卡。
4、與自己的肌膚對話
湯唯要經常的去拍戲，
所以總是會上妝熬夜拍戲，
時間久了就會導致皮膚乾燥，
粗糙，
所以湯唯知道自己適合什麼樣的化妝品，
自己是你什麼樣的膚色。
“當遇到時差與氣候變化時，
皮膚第一個出現的問題就是乾燥，
所以我很重視保濕。
除了青春露與肌源新生活膚霜外，
還會早晚敷面膜，
加強保濕;若覺得肌膚需要美白，
會再加入極效超淨斑集中修護膠囊。
”另外，
夏天使用清爽的精華液，
冬天改用較滋潤的乳霜，
依照外在環境選用對肌膚好的保養品，
湯唯認為這樣才是對症下藥的保養法則。
5、早起空腹喝水
早上起來後， 湯唯都會空腹喝上一大杯水， 因為體內堆積的毒素， 可以用水清理腸胃中堆積的毒素，
6、再忙也要睡眠足
湯唯對自己的要求很嚴格， 雖然影片產量不多， 但是湯唯在拍攝的時候都非常忙， 儘管忙， 湯唯也不會吝嗇自己睡覺休息的時間。 湯唯習慣隨身攜帶眼罩， 一旦有空，就戴上眼罩休息一會。因為充足的睡眠可以讓湯唯在高強度工作下，依然保持最佳的狀態。熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以她覺得每天至少要睡8個小時，睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，延緩皮膚的老化。
7、瘦臉有秘訣
湯唯為了瘦出尖下巴，曾堅持的斷食21天，雖然沒有進食湯唯卻一直吃著高蛋白酵素與補充營養。在21天的減肥後，湯唯成功瘦身7公斤!湯唯每次來內地，都必定會吃的一種早餐--蒸地瓜。幾乎每天早晨湯唯都請助理幫她做豆漿，然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，在養生和減肥方面都相當精通的湯唯說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養生減肥食品呢!
湯唯說，她的瘦身秘訣是吃得有道。愛吃零食的湯唯總是管不住自己的嘴，當然，做錯了事總得有辦法拯救不是，貪吃的湯唯會在飯後喝上一杯瘦身黑咖啡，黑咖啡可以加快體內脂肪的燃燒，從而快速消滅體內堆積的脂肪，就不會再胖了。
8、湯湯水水不間斷
“我姓湯，所以我愛喝湯。”湯唯開玩笑的說出她對飲食的堅持。但玩笑歸玩笑，湯唯對煲湯其實相當有研究，更認同飲食能影響肌膚的觀點，所以在工作忙碌時，反而更會注意飲食。“我非常重視湯水，必需不斷補充，依照不同的氣候與身體狀態調整煲湯食譜，挑選自己喜歡的食材，讓心情更好。以夏天來說，魚湯或是瘦肉湯，這類清淡的煲湯是最佳補品。”
9、飲食清淡護腸胃
湯唯對飲食的口味一般以清淡為主，太過麻辣和刺激的食物湯唯都是拒絕入口的。在應酬的時候，都會先用米飯或者饅頭墊底，可以保護胃黏膜。而且，湯唯還十分注重腸胃的保護，拒絕吃刺激性大的食物不僅是為了控制體重，還可以保護腸胃，不想像一些明星一樣，因為工作忙而導致腸胃疾病。
10、釋放壓力
作為明星，時常會被精神壓力所困擾，這個時刻，要學會適當的調整，湯唯喜歡給自己享受一個舒適的熱水澡，將所有的壓力通通洗去。我們應該懂得怎樣去釋放自己的壓力，如果背負很大的壓力，皮膚會變得暗沉粗糙，快樂的人都擁有很好的氣色。
一旦有空，就戴上眼罩休息一會。因為充足的睡眠可以讓湯唯在高強度工作下，依然保持最佳的狀態。熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以她覺得每天至少要睡8個小時，睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，延緩皮膚的老化。
7、瘦臉有秘訣
湯唯為了瘦出尖下巴，曾堅持的斷食21天，雖然沒有進食湯唯卻一直吃著高蛋白酵素與補充營養。在21天的減肥後，湯唯成功瘦身7公斤!湯唯每次來內地，都必定會吃的一種早餐--蒸地瓜。幾乎每天早晨湯唯都請助理幫她做豆漿，然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，在養生和減肥方面都相當精通的湯唯說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養生減肥食品呢!
湯唯說，她的瘦身秘訣是吃得有道。愛吃零食的湯唯總是管不住自己的嘴，當然，做錯了事總得有辦法拯救不是，貪吃的湯唯會在飯後喝上一杯瘦身黑咖啡，黑咖啡可以加快體內脂肪的燃燒，從而快速消滅體內堆積的脂肪，就不會再胖了。
8、湯湯水水不間斷
“我姓湯，所以我愛喝湯。”湯唯開玩笑的說出她對飲食的堅持。但玩笑歸玩笑，湯唯對煲湯其實相當有研究，更認同飲食能影響肌膚的觀點，所以在工作忙碌時，反而更會注意飲食。“我非常重視湯水，必需不斷補充，依照不同的氣候與身體狀態調整煲湯食譜，挑選自己喜歡的食材，讓心情更好。以夏天來說，魚湯或是瘦肉湯，這類清淡的煲湯是最佳補品。”
9、飲食清淡護腸胃
湯唯對飲食的口味一般以清淡為主，太過麻辣和刺激的食物湯唯都是拒絕入口的。在應酬的時候，都會先用米飯或者饅頭墊底，可以保護胃黏膜。而且，湯唯還十分注重腸胃的保護，拒絕吃刺激性大的食物不僅是為了控制體重，還可以保護腸胃，不想像一些明星一樣，因為工作忙而導致腸胃疾病。
10、釋放壓力
作為明星，時常會被精神壓力所困擾，這個時刻，要學會適當的調整，湯唯喜歡給自己享受一個舒適的熱水澡，將所有的壓力通通洗去。我們應該懂得怎樣去釋放自己的壓力，如果背負很大的壓力，皮膚會變得暗沉粗糙，快樂的人都擁有很好的氣色。