拔罐減肥的利與弊, 拔罐的好處與壞處, 下面小編為你詳細介紹。 拔罐的好處就是在於能驅走身體內部的垃圾, 改善身體的血液迴圈, 讓身體更能放鬆。 有利於汗腺和皮脂腺的分泌, 對關節、肌腱可增強彈性和活動性, 促進周圍血液迴圈;可增加肌肉的血流量, 增強肌肉的工作能力和耐力, 防止肌萎縮;並可加深呼吸, 增強胃腸蠕動, 興奮支配腹內器官的神經, 增進胃腸等臟器的分泌功能;可加速靜脈血管中血液回流, 降低大循環阻力, 減輕心臟負擔, 調整肌肉與內臟血液流量及貯備的分佈情況。
拔罐的好處
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱, 具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能, 從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。 所以, 許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。
一:負壓作用
人體在火罐負壓吸拔的時候, 皮膚表面有大量氣泡溢出, 從而加強局部組織的氣體交換。 通過檢查, 也觀察到負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂, 少量血液進入組織間隙, 從而產生瘀血, 紅細胞受到破壞, 血紅蛋白釋出, 出現自家溶血現象。 在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效, 起到一種良性刺激, 促其恢復正常功能的作用。
二:溫熱作用
局部皮膚有溫熱刺激作用, 以大火罐、水罐、藥罐最明顯。 溫熱刺激能使血管擴張, 促進以局部為主的血液迴圈, 改善充血狀態, 加強新陳代謝, 使體內的廢物、毒素加速排出, 改變局部組織的營養狀態, 增強血管壁通透性, 增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力,
三:調節作用
其次是調節微循環, 提高新陳代謝。 微循環的主要功能是進行血液與組織間物質的交換, 其功能的調節在生理、病理方面都有重要意義。 且還能使淋巴迴圈加強, 淋巴細胞的吞噬能力活躍。 此外, 由於拔罐後自家溶血現象, 隨即產生一種類組織胺的物質, 隨體液周流全身, 刺激各個器官, 增強其功能活力, 這有助於機體功能的恢復。
拔罐的壞處或不足之處
1、經常拔火罐會導致皮膚感染
很多人認為拔罐最少要半小時, 這樣才能有效果, 中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。
2、拔火罐後洗澡很容易著涼
順序還真要注意,
不少人用拔罐來減肥, 拔罐減肥需要注意的事項:拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的, 不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了, 拔罐力度不當可能會讓身上出水泡, 也可能會拔出事故的, 嚴重的可能會導致敗血症的, 所以一定要小心才行。