拔罐減肥找准穴位 拔罐減肥的瘦身穴位及方法

傳統中醫減肥有推拿減肥、針灸減肥、中醫拔罐減肥。 有MM會問, 中醫拔罐能減肥嗎?中醫拔罐已經有兩千多年的歷史, 拔罐減肥的原理是促進人體血液迴圈, 將體內的毒素排出, 促進新陳代謝從而達到減肥的目的。 下面小編為你介紹拔罐減肥的瘦身穴位及方法。

拔罐減肥施罐法操作

1、中陽亢盛者症狀為體質肥胖, 胃納亢進, 善食多肌, 面赤, 苔多膩, 舌質紅, 脈滑數。

治療:清胃瀉火。

取穴:饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。 耳壓饑點穴(耳屏前面中點,

外鼻穴下方), 饑點可使胃脘脹滿, 食欲減低, 系減肥之經驗效穴。 拔火罐單罐法留罐肺俞, 是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。 取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關, 上述要穴特別是對於減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用。

2、痰濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡, 易疲倦, 納差, 口淡無味, 女子月經少或閉經, 男子陽瘺, 舌胖齒痕, 脈沉或滑等症。

拔火罐治療:法濕化痰。

取穴:耳穴內分泌、腎上腺, 體穴三焦俞、脾俞等。

操作:耳壓內分泌、腎上腺穴點, 取中樞神經對內分泌有調節作用之義。 體穴可結合用單罐法走罐, 施術15~20分鐘, 取健脾祛濕化痰的作用。

3、神闕

神闕即是人體肚臍, 它是人體保健及治療的重要穴位之一。 胎兒通過臍帶從母體中獲取營養, 所以被稱之為“生命之根蒂”。 它是人體神氣出入之門戶, 歸屬于任脈, 為經氣之海, 五臟六腑之本。 經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎, 和胃理氣, 行氣利水, 散結通滯,

活血調經的作用。

4、背俞穴

人體五臟六腑之背俞穴均分佈在足太陽膀胱經第一側線上, 在此條線上拔罐, 可暢通五臟六腑之經氣, 調理五臟六腑生理功能, 促進全身氣血運行, 是保健拔罐療法的常用穴位。 醫學發現在背俞穴上拔罐, 可通過對脊神經根的治療, 反射性地刺激中樞神經, 調節神經系統的功能活動, 從而增強機體的抗病能力。

5、大椎

大椎屬督脈, 在第七頸椎與第一胸椎突出正中處, 低頭時明顯, 為手足三陽經與督脈的交會處。 大椎位於人體背部極上, 故為陽中之陽穴, 具有統領一身陽氣, 聯絡一身陰氣的作用。 常拔此穴, 具有調節陰陽, 疏通經絡, 行氣活血, 清熱解毒, 預防感冒, 增強身體免疫力的功效。

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