咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。 咳嗽在日常生活中是很常見的， 冬天來了天氣也變得非常的乾燥， 寒冷， 至此很多人都咳嗽了。 許多人喜歡自行買藥， 有時會出現藥已經吃了很多種咳嗽卻愈演愈烈的情況。 其實， 咳嗽的症狀不同， 治療咳嗽應區分咳嗽類型， 西藥、中藥皆可， 但以食療最佳。 那麼， 冬季咳嗽吃什麼好呢？下面小編為您介紹冬季咳嗽食療法， 一起來看看吧！
1、蛤蚧蟲草粥：蛤蚧粉2克， 蟲草粉5克， 胡桃仁粉15克， 糯米100克。 先將糯米煮粥， 待熟時， 加入蛤蚧粉、蟲草粉、胡桃仁粉攪勻，
2、胎盤補骨脂湯：胎盤一具， 補骨脂15克， 紅棗5枚， 生薑3片。 將胎盤洗乾淨， 用鹽擦， 入開水中燙煮片刻， 再用冰水漂洗多次， 切成塊， 入鍋加白酒、薑汁炒透， 再放入鍋內，
3、白果石葦湯：白果10粒（去殼、衣， 搗碎）， 石葦30克。 兩藥同放入沙鍋中， 加水兩碗， 煮至一碗， 去藥渣， 加入白糖適量， 待溶化後飲用。
4、薏仁茯苓蘇子粥：薏仁60克， 茯苓30克， 蘇子10克， 大米100克。 先將米淘淨， 與薏仁、茯苓、蘇子一起放入鍋中， 煮至粥成， 隨時服用。 具有健脾滲濕、化痰和中的功用， 適用於脾虛、痰濕內蘊， 痰多質稀， 易於咳出， 肢體困重者。
5、枇杷葉粥：枇杷葉30克， 粳米100克。 將枇杷葉去毛， 切細， 加水500毫升， 煎煮， 去渣， 取汁250毫升。 將米淘淨， 入汁煮粥， 煮至粥熟， 加冰糖少許。 分兩次溫服。 具有清熱化痰、止咳降逆的作用。
6、西洋參百合粥：洋參5克， 百合15克， 大米100克， 冰糖適量。 先煎西洋參、百合， 去渣取汁， 入大米煮熟後， 加冰糖。 分兩次服完， 3-5日為一個療程。
7、檸檬葉豬肺湯：檸檬葉15克， 豬肺約250克， 油、鹽適量， 先將豬肺切片， 用手擠淨泡沫， 與檸檬葉同煲， 湯成， 加入油、鹽調味， 食用。
8、魚腥草豬肺湯：魚腥草60克， 豬肺約250克， 食鹽少許。 將豬肺切塊， 用水擠洗， 去泡沫， 洗淨後，
9、海蜇蘆根湯：海蜇（或海蜇皮）30克， 荸薺60克， 鮮蘆根100克。 加水適量同煮， 數沸之後即成， 食荸薺飲湯。
10、羅漢果沙參豬肺湯：羅漢果半個， 沙參15克， 豬肺250克。 將豬肺切塊， 用手擠淨泡沫， 洗淨，