前列腺肥大這個疾病， 對於男性朋友來說， 這個疾病不是一下子就患有的， 基本上都是日積月累才會得上這個疾病的， 這個病對身體的影響還是不小的， 那麼前列下肥大的疾病要如何治療呢？
1、要養成良好的生活習慣， 掌握前列腺疾病的相關知識。 避免酗酒和過食辛辣食物。 不要長時間久坐或騎車。 注意局部保暖。 增強機體的免疫力和抗病能力。
2、據所述清潔建議飲食生活規律， 少食用辛辣刺激高脂油膩飲食， 生活規律避免頻繁。
3、臨睡以前做自我按摩， 以達到保健的目的。 操作如下：取仰臥位， 左腳伸直， 左手放在神闕穴(肚臍)上， 用中指、食指、無名指三指旋轉， 同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩， 一共100次。
4、定期排放前列腺液， 可以緩解前列腺的脹滿感， 促進前列腺液的不斷更新， 有助於前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。
5、多吃含有鋅的食物， 前列腺肥大是老年常見病。 鋅的含量和前列腺有密切關係：鋅缺乏可使前列腺組織中銅鋅比值增高， 銅可干擾有關雄性激素的代謝， 主要使3α-3β-羥基類固醇脫氫酶活性降低， 是雙氫睾酮含量增高， 導致前列腺組織異常增生。
6、保證尿道口清潔：男性朋友的前列腺主尿道口非常 的近， 只有10~12釐米， 所以尿道口如果受到細菌、病毒、支原體、衣原體、黴菌等病原菌的感染就會順著尿道逆行至前列腺而造成感染。
7、避免飲酒：男性前列腺對於煙酒和辛辣食物非常的敏感， 相關研究表明， 在飲酒後前列腺增生患者的全身血液迴圈就會加快， 而且還會現神經興奮， 從而導致前列腺會出現充血、細胞水腫， 從而讓尿道受到擠壓。
前列腺肥大的患者在生活中一定要做到上面的這些注意， 不僅僅能夠有效的治療前列腺肥大的疾病， 而且還能夠有效地緩解前列腺肥大疾病帶來的痛苦， 並且還能有效的避免前列腺肥大疾病的反反復複。