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怎麼安排孕婦糖尿病的飲食

糖尿病孕婦由於生理上特殊變化, 可加重高血糖, 飲食安排較為困難, 一方面需要將血糖控制在正常範圍內, 儘量通過飲食控制達到目的;另一方面, 為滿足母體和胎兒的營養需求, 保證胎兒的正常生長、發育, 對飲食的熱量不宜過分控制。 懷孕前3個月, 母體和胎兒對營養的需求增加不多, 糖尿病孕婦的飲食控制原則同普通糖尿病患者一樣, 前3個月體重增加不應超過1—2公斤。

懷孕三個月後由於胎兒生長速度快, 孕婦對熱量的需求增多, 每日的主食約300克—400克之間, 蛋白質的需求大增, 每日每公斤體重可達到1.5—2.0克,

脂肪的供給量約50克。 提倡少量多餐, 每日可為5—6餐。 同時補充維生素和微量元素如鈣, 鐵, 鋅, 碘等元素, 多吃一些蛋類, 瘦肉、魚、乳類和新鮮蔬菜。 孕3月後每週體重增加350克為好, 糖尿病孕婦後期不宜吃的太多太好, 過分增加營養, 導致體重增長過快, 不利於血糖控制, 哺乳期血糖的控制較為困難。 所以糖尿病孕婦注意增加食物的量, 也要每週稱體重, 以防攝人過多的熱量。

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