鹽是我們每天都會接觸到的生活必需品， 用途非常廣泛， 是人類生存最重要物質之一。 很多人可能不太知道， 鹽也是一種天然美容用品， 可以減肥、潤膚、除痘、去斑、還可以護髮等等。 看似普普通通的食鹽卻有如此多的作用， 只要你懂得巧妙調配， 它的神奇美容功效， 絕對會讓你愛不釋手。
1、利用鹽來做化妝水
食鹽化妝水非常適合油性肌膚， 它可以幫助消除臉部毛孔中積聚的油脂、粉刺以及皮膚表面的角質和污垢， 效果可媲美那些昂貴的洗面乳。
洗臉後， 把一小勺細鹽放在手掌心加水3～5滴拌勻， 再用手指蘸著鹽水從額部自上而下地塗抹，
2、以鹽護髮好處多
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用， 可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤， 鹽的結晶會刺激頭皮， 而促進毛髮再生。
用鹽洗髮是油性頭髮的首選。 將洗髮鹽或食鹽均勻塗抹於頭皮上， 用指腹輕輕的按摩3～5分鐘後， 清水洗淨即可。 建議每週2～3次。
3、去除痘痕及平復皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽， 在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩3次， 再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位， 過5分鐘後洗去。
早晚洗臉時， 用鹽輕輕按摩臉部， 再用水沖淨， 不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。
4、改善粗糙皮膚和去除黑斑
鹽的礦物質會隨著浸浴， 在身體形成保護膜， 並能與皮膚產生離子現象， 加速新陳代謝， 從而達到消除疲勞、美麗肌膚的效果。 在浴缸的熱水中加入3～5茶匙的鹽， 然後浸泡20分鐘， 便可消除疲勞。
鹽可以在一定程度上去除面部雀斑。 早晚洗臉時， 可將一茶匙鹽用溫水弄濕， 當作洗面膏輕輕洗面， 然後用冷水清洗即可。
5、鹽排毒
粗鹽中含鈉和微量的碘、錳、鋅、鉀等礦物質， 它的結構成分與維持生命的血液、淋巴腺的結構成分相似， 若塗在皮膚上， 經皮膚直接進入血液及淋巴腺處， 便可排出細胞內的老化物質， 而達到美容效果。
6、利用鹽來做沐浴露
用鹽洗澡， 能促進新陳代謝， 深層清潔皮膚， 還可以治癒一些小傷口， 減少肌膚表面的凹凸不平。
洗澡時用鹽水， 先塗手肘， 大腿、小腿， 再按照胸部、腹部、背部的順序塗抹全身， 並加以按摩。 待鹽水幹後， 躺在溫水裡， 浸泡一會兒。 這樣， 毛孔中的污垢就被食鹽清除掉， 最後以清水沖洗， 全身塗抹身體潤膚乳， 這種沐浴可以增強全身皮膚的活力。 幹性皮膚者， 可用一勺水溶性或弱油性按摩霜， 加半勺細鹽和水混合， 輕輕按摩。
7、利用鹽減脂
肥胖可能是脂肪的聚積或者水腫而形成， 粗鹽能夠刺激皮膚上的汗腺和皮脂腺， 只要在肥胖的部位適量按摩， 便能排出體內多餘的水分和脂肪。
洗澡時， 先用熱水沖暖身體，在肥胖的部位塗上鹽，並按摩至皮膚呈現稍紅狀態。然後浸在38℃水溫的浴缸內，浸泡20分鐘，這樣可以加速血液迴圈。它對腰、腹、腿的位置減肥會特別有效。
8、明眸潔齒
打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。早上起床後，眼睛腫腫的，可以用鹽水敷眼。
用鹽刷牙可去除牙上的污垢，令牙齒更加潔白乾淨，而且還能去除口臭。將鹽和蘇打粉以1：2比例混合，用來刷牙便可。
先用熱水沖暖身體，在肥胖的部位塗上鹽，並按摩至皮膚呈現稍紅狀態。然後浸在38℃水溫的浴缸內，浸泡20分鐘，這樣可以加速血液迴圈。它對腰、腹、腿的位置減肥會特別有效。 8、明眸潔齒
打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。早上起床後，眼睛腫腫的，可以用鹽水敷眼。
用鹽刷牙可去除牙上的污垢，令牙齒更加潔白乾淨，而且還能去除口臭。將鹽和蘇打粉以1：2比例混合，用來刷牙便可。