男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上， 都有顯著的不同， 因此其各自保護皮膚的方法也不同。 下面給大家介紹了男士夏季六大黃金護膚法則。
一、戒煙
首先一定要戒煙。 作為男人抽煙已經成為一個習慣， 很多人已經離不開它， 誰都知道吸煙有害健康， 要想你的容顏潔淨有光澤， 男士一定要戒煙。 如果你能做到上面第一步的話， 我相信已經成功了一半。
二、護膚
作為男士護膚， 跟女性是不同的， 一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越為方向， 而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際品質，
三、按摩
在塗抹化妝品的時候， 要堅持按摩， 中醫認為人體五官是人精氣神的中樞， 經常按摩不光對皮膚有作用， 對全身都有良好的益處。
四、防曬
經常在戶外作業和活動的男士， 要夏天防曬， 冬天防凍。 夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品， 以防皮膚曬傷。
五、定期到美容沙龍放鬆
現在的工作生活壓力非常大， 尤其是男人， 肩上責任艱巨， 有機會應該到美容院進行各種美容， 比如定期去角質， 深層護理， 現在一些美容機構專門是為男性開辦， 裡面開設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士SPA水療海藻敷體等等美容專案， 建議大家都做SPA， 既能排毒， 又能放鬆心情， 非常舒適的環境， 在輕鬆的音樂中， 能感覺身心的放鬆。
六、多吃“強力”食品
肉食吃多了， 換來的是輕度脂肪肝， 而且身體總是感到無力。 在吃肉的同時還應要吃“強力”食品。 任何能強化免疫系統的食品， 都可稱之為“強力”食品。 免疫系統功能越強， 身體就越能夠抵禦病源微生物及癌症的侵襲。
如果能做到上述六點的話， 男性同胞不光可以有個健康的好皮膚好面子， 還有強健的體魄， 畢竟身體是第一位的， 請你從現在做起， 堅持下去， 一個月後就能欣喜地看到自己從內到外的改變。