男士護膚寶典，男士應該怎樣護膚？

說起護膚問題很多人都會認為這是女性應該關心的問題， 其實男人也應該多注重以下護膚問題， 現在很多男性朋友的皮膚都很粗糙， 毛孔粗大， 這會讓人感覺特別蒼老， 那麼男士如何正確護膚呢， 下面我就給大家來介紹一下男士正確護膚的方法供大家參考：

一、控油篇

1、積極使用緊膚水：男性通常都不用緊膚水， 這其實是很適合男性朋友使用的， 有些男人是屬於毛孔粗大的油性肌膚， 那他們就更需要使用緊膚水了。 緊膚水可以幫助你清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性， 有些緊膚水還含有保濕因數， 能達到使肌膚柔軟的功效， 潔面、剃須後使用感覺非常舒服。 使用時要把緊膚水輕輕倒在手心， 避開眼睛以向上向外的手法， 輕輕拍滿全臉， 吸收才是最好的。

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2、皮膚清潔要溫柔對待：生活中大部分男士洗臉都喜歡用香皂，

但是常用香皂卻容易對皮膚造成傷害。 美容專家建議， 因此儘量不要用熱水洗臉、洗澡， 否則乾燥的天氣只會讓身上熱騰騰的水分蒸發得更快， 皮膚會因為缺水而乾燥發癢。

二、祛痘篇

1、穩定充足的睡眠：給我們的映射，

但多是男生不是都是夜貓子， 經常熬夜玩有些， k歌什麼的， 經常睡眠不足， 這樣是很容易長痘痘的， 而一旦有痘痘的話， 還不注意休息的話就會越來越重， 同時也不能睡的時間太長， 如果時間過長， 會使徐燁迴圈變慢， 皮膚鬆弛， 代謝不暢， 毛孔也是粗的嚇人(雖然男生都不怕毛孔粗)， 一般來講誰8個小時左右就足夠了。

2、男生也需要敷面膜：呵呵感覺今天講的女生用的東西， 男生都要做， 有點顛覆傳統的感覺， 其實是這樣的， 女生和男生本來就沒什麼不同， 除了生理結構， 就敷面膜來講把， 因為其都去痘和去痘印的效果非常好， 所以建議男生每週也可以敷一下面膜， 敷面膜的好處還不僅僅在與去痘去痘印，

起能幫助膚色均勻， 加快皮膚的形成代謝， 同時面膜裡的營養被皮膚吸收後， 也有利於皮膚的自我恢復。

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3、飲食上也需要注意：男生通常比較喜歡吸煙， 飲酒， 而這些會打破內分泌平衡， 所以容易長痘。 而我們在選擇食物上應該遵從多一蔬菜瓜果為為主， 少吃， 辛辣刺激的食物， 因為蔬菜裡面還有豐富的維生素群， 而維生素群可以有效緩解青春痘症狀。 對於臉部護理， 我們首先想到的就是用各種各樣的護膚品， 千萬不要忘了另一種重要的方法， 那就是內補， 在內補中， 食補的方法目前很流行， 今天介紹給大家食補方， 清熱、解毒、抗敏， 一應俱全。

以上內容就是我今天給大家介紹的關於男士護膚的問題， 相信大家看完上面的文章之後已經瞭解了男士正確護膚的方法， 希望我的回復對大家有所幫助。

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