由於嬰幼兒消化功能發育不完善,一旦飲食不節,就容易積食,引發嘔吐、肚子疼、發熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應。 如果孩子早上有口臭、舌苔厚膩、口唇幹紅或晚上睡覺手心、腳心、腹部灼熱等,或3歲以下小兒食指青筋變粗,很可能積食了。 下面小編教你幾種治小兒食積偏方。
1、治小兒食積的飲食偏方應對輕度的食積,家長宜讓寶寶減少飲食,輔以調理脾胃,消食理氣的粥品。
1.1、淮山小米粥
做法:準備幹淮山100g,小米100g,適量白糖。 將小米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
功效:淮山有補脾的作用,而小米則能夠養胃。 淮山小米粥能夠調補脾胃,滋陰養液。 運用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
1.2、糖炒山楂
做法:準備紅糖適量,去核山楂100g。 將紅糖入鍋,加少量水用小火炒化然後加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。
功效:山楂可以開胃,本方可以用於小兒消化不良、胃口不佳。
1.3、白蘿蔔粥
做法:準備一根白蘿蔔,大米50g,適量白糖或鹽。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。 煮至米爛湯稠,加白糖或鹽適量,煮沸即可。
功效:白蘿蔔能夠理氣健胃,適用于小兒腹脹型消化不良。
2、治小兒食積的外用藥除了食療方外,下面這些外敷的辦法,副作用輕,家長就可以自行適量應用。
2.1、準備玄明粉3克,胡椒粉少量,一同研磨成粉末。 填入臍中,外蓋油布或油紙,覆蓋消毒紗布,膠布固定,每天換藥1次。 用於食積較重之實證。
2.2、準備大黃30g、芒硝20g,一同研磨成粗末。 混和裝入布袋,外敷患兒臍腹部。 用於食積腹脹、腹痛、便秘者。
2.3、準備酒糟80g,放入鍋中炒熱。 然後分成兩份,交替置於腹部熱熨,每天1次,每次2～3小時。 用於虛中夾實證。
3、治小兒食積的按摩方法3.1、給寶寶捏脊:媽媽讓寶寶趴在床上,露出背部,沿寶寶脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續捏幾次即可。
3.2、給寶寶按摩腹部:媽媽可先搓熱手掌,然後順時針給寶寶慢慢按摩腹部數十下,最好早晚各做一次。
二、小兒積食怎麼辦
以消食導滯為主,可選消乳丸或保和丸加減。 常用山楂、神曲、萊菔子、麥芽、陳皮、香附、砂仁、茯苓、半夏、連翹等中藥。 伴有腹脹疼痛者加厚樸、枳實;大便秘結者加木香、檳榔消積導滯,重者暫加大黃通腑;嘔吐甚者,加薑、竹茹清胃降逆止嘔;如果孩子有低熱、舌紅、苔膩微黃,可加胡黃連消積清熱。
虛中夾實證治以健脾消食,消補兼施。 健脾丸加減。 常用藥:黨參、白術、山楂、神曲、麥芽、枳實、陳皮。 如果孩子舌苔膩、不想吃飯,可加藿香、砂仁;舌質淡、腹脹、大便不成形,可加炮姜、厚樸、蒼術。
特別是伴有嘔吐、腹瀉的患兒,可以暫時禁食8～12小時,待嘔吐停止後,給予清淡的流質口服,如藕粉、蔬菜湯等。
許多中成藥對食積的治療也有很好的療效,如可給孩子服王氏保赤丸,每次1/3～1支,1天2～3次。 還可以服化積口服液,每次5～10毫升,1天2～3次。 如果孩子食積較重,而且伴低熱,大便秘結,可以用枳實導滯丸,每次服2～3克,1天2～3次。 孩子食積時間已經很長,腹脹喜按,面色萎黃,精神不振,選用小兒香橘丹則比較合適,每次服2～3克,1天2～3次。 這些中成藥藥店裡都有出售。
那麼日常該如何預防小兒積食呢?其實只要做到以下幾點,就能有效預防小兒積食,你不妨來看看吧。
三、如何預防小兒積食
1、調整飲食結構
多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高熱量高脂的食物。
2、七分飽,益健康
無論哪種食物,再有營養也不能吃太多,否則不但不能強健身體,在效果上只會適得其反,弄不好會形成食積、腹瀉等狀況,傷害寶寶的身體。
3、三餐定量
給寶寶安排一日三餐要定時定量,不能饑一頓飽一頓,腸胃和人一樣,該休息時休息,該工作時工作,否則會打亂胃腸道生物鐘,影響消化功能正常運轉。
4、晚上不要吃得太飽
寶寶白天活動量大,吃東西能消化,但晚上胃蠕動慢了,就容易積食。 因此,晚上吃飯別太飽,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一點。
5、睡醒1小時不進食
早上或中午寶寶剛睡醒時,1小時內(至少30分鐘)也不要進食,因為胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一點時間,否則,也無益於消化和吸收。
6、不要吃太快
吃的太快食物沒有經過很好的,充分咀嚼,容易引起消化不良等不良後果。要讓養成孩子細嚼慢嚥的好習慣,營造好的飲食氣氛,寶寶自然會吃的很開心的。
7、不要邊吃邊玩
寶寶慢慢的長大,容易被身邊的事物吸引大家都喜歡在吃飯的時候看電視,寶寶很容易會被電視節目吸引,張口不吞咽、吃飯吃太快、邊吃邊玩同樣這樣對消化不好。
一、治神經性皮炎偏方
神經性皮炎是一種皮膚功能障礙性疾病,具有明顯的皮膚損害。多發生在頸後部或其兩側、肘窩、膕窩、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出現,呈三角形或多角形的平頂丘疹,皮膚增厚,皮脊突起,皮溝加深,形似苔蘚。常呈淡紅或淡褐色。劇烈搔癢是其主要的症狀。下面小編為你介紹治神經性皮炎偏方。
1、五倍子、枯礬、爐甘石各6克。水煎至60毫升,塗擦患處,每日4次。主治神經性皮炎。
2、藏紅花、天山雪蓮、紅景天各30克、藏茴香、藏紫草各20克、藏薄荷15克、雌黃7克、麝香5克,浸於500毫升高度青稞酒密封浸泡2—3個月,用藥棉蘸藥酒擦拭患處,每日2—3次。
3、胡麻、苦參以、生地各15克,當歸、荊芥各5克,何首烏18克,白芍12克,用水煎服,每天1劑。
4、藥生韭菜、大蒜各30克,一起搗成糊狀,微熱。然後用力的搽患處,每天2—3次。
5、鮮核桃皮適量,擦患處,每日2—3次。
6、鮮絲瓜葉適量,揉爛在患部反復摩擦,直至皮膚發紅,一天一次,7天一療程,治癒為止。
7、取肉桂200克,研為極細末,裝入瓶內密封備用。使用時,根據病損大小,取肉桂末適量,用米醋調成糊狀,塗敷病損處,兩小時後糊幹即除掉。
8、將冰片和樟腦各等份,共研細末,裝瓶備用。將患處洗淨,藥粉撒於患處,外用紗布包紮。
9、艾蒿200克,韭菜200克,花椒50克。將上藥加水煮沸,趁溫熱洗患處。每日洗1—2次。
10、15克蓖麻子仁、21克紫皮蒜、1.5克冰片、7釐米蔥白及少許白糖一起放入器皿中,搗成泥後塗在患病的地方即可。
11、白鮮皮、苦參、蛇床子、地膚子各30克。水煎,趁熱熏洗患處。主治神經性皮炎。
12、荊芥、防風、艾葉、蛇床子各6克,苦參12克,川椒15克。水煎,溫洗患處,每日1-2次。
13、雞蛋3個,米醋1斤。用雞蛋置瓶內,加米醋浸沒,浸7-10天后取出,去蛋殼,將雞蛋與米醋攪勻,裝入有蓋容器中,每天用此液塗擦患處2-3次,堅持一段時間,有良效。
14、取鮮花椒葉適量,放入冷水中煮沸,洗敷患處,每次30分鐘左右,水涼可加溫後再洗,每日2～3次,至痊癒,再鞏固1～2天防復發,整個過程大約需4～5天。
二、神經性皮炎的日常注意事項
1、忌搔抓,搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。
2、忌熱水,燙洗皮炎、濕疹在急性期,由於皮內毛細血管擴張,會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡,紅腫加重,滲透液增多,加重病情。因此,皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴,切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
3、忌肥皂洗,特別是鹼性大的肥皂,對皮膚是一種化學性刺激,可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去汙時,最好選擇刺激性小的硼酸皂。
4、忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物,可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發,都應禁忌。
5、忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長,易反復,患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切,未經醫生診治在皮損處塗高濃度的止癢藥;反而加重病情。因此,切忌擅自用藥。
神經性皮炎是皮膚功能障礙性皮膚病,比較頑固很難根治。一旦碰上壓力大、摩擦、日曬等等誘發因素就很容易復發,因而預防非常重要。那麼神經性皮炎如何預防?
三、神經性皮炎如何預防
首先,要放鬆情緒,儘量持樂觀積極的態度,生活要形成規律,勞逸結合。在飲食上少吃刺激性食品,如辣椒、酒、濃茶、咖啡等食物。還有海鮮、羊肉等也要少吃。
其次,要減少外來的刺激,神經性皮炎的反復發作,甚至致使皮膚局部增厚的最重要原因就是劇癢導致不斷地抓撓。這個抓撓的過程反而使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。隨著病程的發展,患處會變得更癢,從而形成惡性循環。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。
值得一提的是,有的人為了避免抓撓帶來損傷,轉而使用熱水燙的方法來減緩瘙癢,但其實這樣是適得其反。高熱的刺激同樣會促使患處的病程發展。建議患神經性皮炎的患者,用溫水沐浴,並且避免泡熱水澡和用力搓擦。
最後,就是要保持良好的個人衛生,適當地清洗患處。清潔可以減少感染的發生,同時也避免刺激油脂的分泌。但是儘量避免殺菌性強的肥皂或洗手液,鹼性強的清潔用品對皮膚會產生化學刺激,對神經性皮炎治療不利。
一、治療痔瘡最有效的偏方
“十人九痔”間接就說明了現代社會的生活方式造就了太多人身患痔瘡。痔瘡雖說不是件大事,但是卻給人們的工作、生活帶來大大的不便。那麼,身患痔瘡我們日常該如何來調理?下面小編為您介紹治療痔瘡最有效的偏方。
1、取花椒十幾粒,一茶匙食鹽,用開水衝開,坐於盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分鐘左右,重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。
2、鮮胡桃葉100克盛於瓦罐內,加清水100毫升,用紙封閉罐口,煮沸20分鐘,將藥罐放在提桶內,撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上,利用蒸氣對準患處熏30分鐘,然後將藥液帶渣倒在盆內,待水溫冷卻至50℃左右,進行坐浴30分鐘,並用藥渣擦洗患部,每日3次,連用5日。
3、無花果2個,無花果葉1把。將無花果洗淨,火煎服(或空腹生食),每日2次。同時于每晚用無花果葉加水煮湯先洗滌,後坐浴,每日一次。
4、將土豆洗淨後切3-5片薄片,摞在一起,於睡前敷貼在痔瘡上,蓋一層紗布用膠條固定,次日早取下,連續數日。
5、韭菜根適量,洗淨煎水,倒入盆內趁熱坐熏,每日2次。
6、木鱉子3個,冰片少許。將木鱉子去殼取肉,加少許水磨汁後,放冰糖粉少許攪拌,用棉棒蘸擦患處,一日3次。
7、黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1～2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用於痔瘡出血。
8、鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養陰的功效,適用於內痔。
9、黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效,適用於腸風下血。
10、蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗淨,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用於外痔。
11、桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛風活血作用,用於腸風痔血。
12、刺蝟皮10克,生地12克,當歸12克,赤芍12克,生地榆15克,槐角15克,五倍子6克,大黃6克,桃仁10克,黃芩10克,日1劑,水煎,分早、晚2次口服。
13、荊芥、川椒、薄荷、白花蛇舌草各15克,金銀花、苦參、芒硝、大黃各30克,水煎1000毫升,先熏後洗,每日1～2次或便後熏洗。
痔瘡病症較輕者可自我護理,避免快速惡化。如果出現了痔瘡,可以參考以下6大護理妙法。
二、痔瘡的日常護理措施
1、堅持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有潤暢通便作用的水果,如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。飲食結構要平衡,注意粗細搭配。養成定時排便的好習慣,這點非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等,少吃不易消化的食物,以預防便秘,否則用力排便會對血管施加壓力,造成痔瘡出血,使得痔瘡加重。若有排便困難,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。
痔瘡的日常護理還有以下的注意事項，你不妨繼續往下看。
2、溫水坐浴
由於痔瘡會引起疼痛,每日可局部熱敷2-3次,並輕輕按摩,這樣有助於緩解肌肉的痙攣,從而減輕疼痛感。
3、用軟膏栓劑治療
使用軟膏栓劑時,必須注意用藥安全,向醫生諮詢清楚。一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。
4、每天堅持鍛煉
進行規律的盆底肌鍛煉,有利於改善盆底血液迴圈。如做提肛運動,具體方法是併攏大腿,吸氣時收縮肛門,呼氣時放鬆肛門。如此反復,每日3次,每次30下,以增強骨盆底部的肌肉力量,有利於排便和預防痔瘡發生。
5、用特定的墊子緩解局部的疼痛
買個痔瘡緩和型坐墊,坐下前墊到椅子上,能有效緩解局部疼痛。
6、按摩療法
按摩部位有兩處,即肛門和腹部。
6.1、肛門按摩:大便後用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘,改善局部血循環。
6.2、腹部按摩:取仰臥位,雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次,每日早晚各進行一次,有利於排便,防止便秘,有利於痔瘡的好轉。這一療法可以幫助食物通過腸道,有助於預防便秘出現,後者在痔的形成中起重要作用。
上面小編為您介紹了治療痔瘡最有效的偏方,你可以試試哦。不過,對於嚴重痔瘡或是症狀較明顯的一定要及時到醫院檢查診治。
養生之道網導讀：
藿香正氣水怎麼喝？藿香正氣水是夏季常用解暑藥物，但很多人都不知道怎麼正確服用。那麼藿香正氣水怎麼喝？下面一起來看看吧。藿香正氣水怎麼喝
用任何藥物前，應仔細閱讀藥物的說明書，瞭解藥物的主要成份、功效作用和注意事項等具體情況下，才能服用藥物。那麼藿香正氣水怎麼喝？
藿香正氣水，它的主要成份是蒼術、陳皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣藿香油、紫蘇葉油。輔料為乾薑汁、藥用乙醇。其性狀為深棕色的澄清液體（久貯略有渾濁）；味辛、苦。主要功效是解表化濕，理氣和中。
用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見上述證候者。用法用量是口服，一次半支（5毫升）～1支（10毫升），一日2次，用時搖勻。
服用藿香正氣類感冒藥時，最好不要吃甜食，包括水果、飲料等。因為甜食有生濕作用，而藿香正氣類感冒藥是解濕的，兩者作用相互抵消，藥效會降低。藿香正氣水在製造工藝中採用酒精作為溶媒，其酒精含量常高達40%到50%，所以某些對酒精比較敏感的病人服用藿香正氣水後有可能出現醉酒的表現。
另外，不宜在服藥期間同時服用滋補性中成藥，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者、孕婦或正在接受其他治療的患者，均應在醫師指導下服用。
臨床報導表明，個別患者服用本品後出現過敏性皮疹、過敏性休克、過敏性紫癜以及心動過速等不良反應。雖然藿香正氣水屬於非處方藥，可以在藥店自行購買，但也要注意安全用藥的問題，特別是有過敏體質者，最好在醫生的指導下服用本藥。
藿香正氣水除了內服還可以外用，外用也可以治療其它疾病呢。藿香正氣水的外用療法，一起來看看。
藿香正氣水的外用療法
1、治濕疹：每日用溫水清洗患處後，直接用藿香正氣水外塗患處，每天3~5次，連用3~5天。
2、防蚊咬：夏日若不慎被蚊蟲“侵襲”，可用藿香正氣水外塗患處，半小時左右可減輕或消除瘙癢感。
3、去頭癬、手足癬和灰指甲：藿香正氣水中的藿香、紫蘇、白芷、桔梗分別對多種致病真菌有較強的抑制作用，故而對頭癬、手足癬、灰指甲有較好的療效。用藿香正氣水塗擦患處，每日1~2次，亦可多搽幾次。5天為1療程，一般1~2個療程即可見效。
4、防痱子：中醫認為痱子由表熱夾濕引起，而藿香正氣水有解表祛熱除濕的功效，所以對痱子有良效，配合止汗爽身粉療效更佳。
5、防暈車暈船：乘坐車、船前，可用藥棉蘸取藿香正氣水敷於肚臍內以預防暈車暈船。
以上就是一些藿香正氣水的相關知識，如果想瞭解更多關於藿香正氣水的內容，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。
6、不要吃太快
吃的太快食物沒有經過很好的,充分咀嚼,容易引起消化不良等不良後果。要讓養成孩子細嚼慢嚥的好習慣,營造好的飲食氣氛,寶寶自然會吃的很開心的。
7、不要邊吃邊玩
寶寶慢慢的長大,容易被身邊的事物吸引大家都喜歡在吃飯的時候看電視,寶寶很容易會被電視節目吸引,張口不吞咽、吃飯吃太快、邊吃邊玩同樣這樣對消化不好。
一、治神經性皮炎偏方
神經性皮炎是一種皮膚功能障礙性疾病,具有明顯的皮膚損害。多發生在頸後部或其兩側、肘窩、膕窩、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出現,呈三角形或多角形的平頂丘疹,皮膚增厚,皮脊突起,皮溝加深,形似苔蘚。常呈淡紅或淡褐色。劇烈搔癢是其主要的症狀。下面小編為你介紹治神經性皮炎偏方。
1、五倍子、枯礬、爐甘石各6克。水煎至60毫升,塗擦患處,每日4次。主治神經性皮炎。
2、藏紅花、天山雪蓮、紅景天各30克、藏茴香、藏紫草各20克、藏薄荷15克、雌黃7克、麝香5克,浸於500毫升高度青稞酒密封浸泡2—3個月,用藥棉蘸藥酒擦拭患處,每日2—3次。
3、胡麻、苦參以、生地各15克,當歸、荊芥各5克,何首烏18克,白芍12克,用水煎服,每天1劑。
4、藥生韭菜、大蒜各30克,一起搗成糊狀,微熱。然後用力的搽患處,每天2—3次。
5、鮮核桃皮適量,擦患處,每日2—3次。
6、鮮絲瓜葉適量,揉爛在患部反復摩擦,直至皮膚發紅,一天一次,7天一療程,治癒為止。
7、取肉桂200克,研為極細末,裝入瓶內密封備用。使用時,根據病損大小,取肉桂末適量,用米醋調成糊狀,塗敷病損處,兩小時後糊幹即除掉。
8、將冰片和樟腦各等份,共研細末,裝瓶備用。將患處洗淨,藥粉撒於患處,外用紗布包紮。
9、艾蒿200克,韭菜200克,花椒50克。將上藥加水煮沸,趁溫熱洗患處。每日洗1—2次。
10、15克蓖麻子仁、21克紫皮蒜、1.5克冰片、7釐米蔥白及少許白糖一起放入器皿中,搗成泥後塗在患病的地方即可。
11、白鮮皮、苦參、蛇床子、地膚子各30克。水煎,趁熱熏洗患處。主治神經性皮炎。
12、荊芥、防風、艾葉、蛇床子各6克,苦參12克,川椒15克。水煎,溫洗患處,每日1-2次。
13、雞蛋3個,米醋1斤。用雞蛋置瓶內,加米醋浸沒,浸7-10天后取出,去蛋殼,將雞蛋與米醋攪勻,裝入有蓋容器中,每天用此液塗擦患處2-3次,堅持一段時間,有良效。
14、取鮮花椒葉適量,放入冷水中煮沸,洗敷患處,每次30分鐘左右,水涼可加溫後再洗,每日2～3次,至痊癒,再鞏固1～2天防復發,整個過程大約需4～5天。
二、神經性皮炎的日常注意事項
1、忌搔抓,搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。
2、忌熱水,燙洗皮炎、濕疹在急性期,由於皮內毛細血管擴張,會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡,紅腫加重,滲透液增多,加重病情。因此,皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴,切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
3、忌肥皂洗,特別是鹼性大的肥皂,對皮膚是一種化學性刺激,可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去汙時,最好選擇刺激性小的硼酸皂。
4、忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物,可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發,都應禁忌。
5、忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長,易反復,患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切,未經醫生診治在皮損處塗高濃度的止癢藥;反而加重病情。因此,切忌擅自用藥。
神經性皮炎是皮膚功能障礙性皮膚病,比較頑固很難根治。一旦碰上壓力大、摩擦、日曬等等誘發因素就很容易復發,因而預防非常重要。那麼神經性皮炎如何預防?
三、神經性皮炎如何預防
首先,要放鬆情緒,儘量持樂觀積極的態度,生活要形成規律,勞逸結合。在飲食上少吃刺激性食品,如辣椒、酒、濃茶、咖啡等食物。還有海鮮、羊肉等也要少吃。
其次,要減少外來的刺激,神經性皮炎的反復發作,甚至致使皮膚局部增厚的最重要原因就是劇癢導致不斷地抓撓。這個抓撓的過程反而使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。隨著病程的發展,患處會變得更癢,從而形成惡性循環。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。
值得一提的是,有的人為了避免抓撓帶來損傷,轉而使用熱水燙的方法來減緩瘙癢,但其實這樣是適得其反。高熱的刺激同樣會促使患處的病程發展。建議患神經性皮炎的患者,用溫水沐浴,並且避免泡熱水澡和用力搓擦。
最後,就是要保持良好的個人衛生,適當地清洗患處。清潔可以減少感染的發生,同時也避免刺激油脂的分泌。但是儘量避免殺菌性強的肥皂或洗手液,鹼性強的清潔用品對皮膚會產生化學刺激,對神經性皮炎治療不利。
一、治療痔瘡最有效的偏方
“十人九痔”間接就說明了現代社會的生活方式造就了太多人身患痔瘡。痔瘡雖說不是件大事,但是卻給人們的工作、生活帶來大大的不便。那麼,身患痔瘡我們日常該如何來調理?下面小編為您介紹治療痔瘡最有效的偏方。
1、取花椒十幾粒,一茶匙食鹽,用開水衝開,坐於盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分鐘左右,重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。
2、鮮胡桃葉100克盛於瓦罐內,加清水100毫升,用紙封閉罐口,煮沸20分鐘,將藥罐放在提桶內,撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上,利用蒸氣對準患處熏30分鐘,然後將藥液帶渣倒在盆內,待水溫冷卻至50℃左右,進行坐浴30分鐘,並用藥渣擦洗患部,每日3次,連用5日。
3、無花果2個,無花果葉1把。將無花果洗淨,火煎服(或空腹生食),每日2次。同時于每晚用無花果葉加水煮湯先洗滌,後坐浴,每日一次。
4、將土豆洗淨後切3-5片薄片,摞在一起,於睡前敷貼在痔瘡上,蓋一層紗布用膠條固定,次日早取下,連續數日。
5、韭菜根適量,洗淨煎水,倒入盆內趁熱坐熏,每日2次。
6、木鱉子3個,冰片少許。將木鱉子去殼取肉,加少許水磨汁後,放冰糖粉少許攪拌,用棉棒蘸擦患處,一日3次。
7、黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1～2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用於痔瘡出血。
8、鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養陰的功效,適用於內痔。
9、黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效,適用於腸風下血。
10、蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗淨,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用於外痔。
11、桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛風活血作用,用於腸風痔血。
12、刺蝟皮10克,生地12克,當歸12克,赤芍12克,生地榆15克,槐角15克,五倍子6克,大黃6克,桃仁10克,黃芩10克,日1劑,水煎,分早、晚2次口服。
13、荊芥、川椒、薄荷、白花蛇舌草各15克,金銀花、苦參、芒硝、大黃各30克,水煎1000毫升,先熏後洗,每日1～2次或便後熏洗。
痔瘡病症較輕者可自我護理,避免快速惡化。如果出現了痔瘡,可以參考以下6大護理妙法。
二、痔瘡的日常護理措施
1、堅持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有潤暢通便作用的水果,如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。飲食結構要平衡,注意粗細搭配。養成定時排便的好習慣,這點非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等,少吃不易消化的食物,以預防便秘,否則用力排便會對血管施加壓力,造成痔瘡出血,使得痔瘡加重。若有排便困難,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。
痔瘡的日常護理還有以下的注意事項，你不妨繼續往下看。
2、溫水坐浴
由於痔瘡會引起疼痛,每日可局部熱敷2-3次,並輕輕按摩,這樣有助於緩解肌肉的痙攣,從而減輕疼痛感。
3、用軟膏栓劑治療
使用軟膏栓劑時,必須注意用藥安全,向醫生諮詢清楚。一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。
4、每天堅持鍛煉
進行規律的盆底肌鍛煉,有利於改善盆底血液迴圈。如做提肛運動,具體方法是併攏大腿,吸氣時收縮肛門,呼氣時放鬆肛門。如此反復,每日3次,每次30下,以增強骨盆底部的肌肉力量,有利於排便和預防痔瘡發生。
5、用特定的墊子緩解局部的疼痛
買個痔瘡緩和型坐墊,坐下前墊到椅子上,能有效緩解局部疼痛。
6、按摩療法
按摩部位有兩處,即肛門和腹部。
6.1、肛門按摩:大便後用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘,改善局部血循環。
6.2、腹部按摩:取仰臥位,雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次,每日早晚各進行一次,有利於排便,防止便秘,有利於痔瘡的好轉。這一療法可以幫助食物通過腸道,有助於預防便秘出現,後者在痔的形成中起重要作用。
上面小編為您介紹了治療痔瘡最有效的偏方,你可以試試哦。不過,對於嚴重痔瘡或是症狀較明顯的一定要及時到醫院檢查診治。
養生之道網導讀：
藿香正氣水怎麼喝？藿香正氣水是夏季常用解暑藥物，但很多人都不知道怎麼正確服用。那麼藿香正氣水怎麼喝？下面一起來看看吧。藿香正氣水怎麼喝
用任何藥物前，應仔細閱讀藥物的說明書，瞭解藥物的主要成份、功效作用和注意事項等具體情況下，才能服用藥物。那麼藿香正氣水怎麼喝？
藿香正氣水，它的主要成份是蒼術、陳皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣藿香油、紫蘇葉油。輔料為乾薑汁、藥用乙醇。其性狀為深棕色的澄清液體（久貯略有渾濁）；味辛、苦。主要功效是解表化濕，理氣和中。
用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見上述證候者。用法用量是口服，一次半支（5毫升）～1支（10毫升），一日2次，用時搖勻。
服用藿香正氣類感冒藥時，最好不要吃甜食，包括水果、飲料等。因為甜食有生濕作用，而藿香正氣類感冒藥是解濕的，兩者作用相互抵消，藥效會降低。藿香正氣水在製造工藝中採用酒精作為溶媒，其酒精含量常高達40%到50%，所以某些對酒精比較敏感的病人服用藿香正氣水後有可能出現醉酒的表現。
另外，不宜在服藥期間同時服用滋補性中成藥，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者、孕婦或正在接受其他治療的患者，均應在醫師指導下服用。
臨床報導表明，個別患者服用本品後出現過敏性皮疹、過敏性休克、過敏性紫癜以及心動過速等不良反應。雖然藿香正氣水屬於非處方藥，可以在藥店自行購買，但也要注意安全用藥的問題，特別是有過敏體質者，最好在醫生的指導下服用本藥。
藿香正氣水除了內服還可以外用，外用也可以治療其它疾病呢。藿香正氣水的外用療法，一起來看看。
藿香正氣水的外用療法
1、治濕疹：每日用溫水清洗患處後，直接用藿香正氣水外塗患處，每天3~5次，連用3~5天。
2、防蚊咬：夏日若不慎被蚊蟲“侵襲”，可用藿香正氣水外塗患處，半小時左右可減輕或消除瘙癢感。
3、去頭癬、手足癬和灰指甲：藿香正氣水中的藿香、紫蘇、白芷、桔梗分別對多種致病真菌有較強的抑制作用，故而對頭癬、手足癬、灰指甲有較好的療效。用藿香正氣水塗擦患處，每日1~2次，亦可多搽幾次。5天為1療程，一般1~2個療程即可見效。
4、防痱子：中醫認為痱子由表熱夾濕引起，而藿香正氣水有解表祛熱除濕的功效，所以對痱子有良效，配合止汗爽身粉療效更佳。
5、防暈車暈船：乘坐車、船前，可用藥棉蘸取藿香正氣水敷於肚臍內以預防暈車暈船。
以上就是一些藿香正氣水的相關知識，如果想瞭解更多關於藿香正氣水的內容，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。
