懷孕中期需注意鐵的攝取， 以防貧血， 適量補充維生素C有助於鐵的吸收， 保證胎兒正常發育。 食用各種水果， 除了能實現營養成分的互補之外， 其中豐富的膳食纖維還能調節腸胃功能， 避免因子宮壓迫腸胃引起便秘。 充足的維生素C能預防感冒， 增強抵抗力。
材料：
原味優酪乳200毫升， 獼猴桃、火龍果、柳橙、香蕉適量。
做法：
1、將水果洗淨， 去皮切塊；
2、加入原味優酪乳， 拌勻， 即可使用。
懷孕中的准媽媽容易貧血， 對胎兒的發育影響很大， 這道什錦水果盅， 不僅美味還可以調節孕婦的腸胃功能、改善貧血、增強抵抗力， 一舉兩得。
血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果、海產品等 [詳細答案]
你好，根據你的情況分析，建議你可以適當喝點阿膠，飲食上要注意多吃一些大棗枸杞等食品，祝你健康 [詳細答案]
這個時期貧血的話，補充也來不及了，補鐵需要4個月左右才有效果。不過還是要繼續補充鐵劑的，孕期要增加營養，蛋白質類的肉類要及時補充，按時產檢觀察。 [詳細答案]
病情分析：您好，這情況是孩子太瘦不愛吃飯貧血，主要是因為營養不夠造成的。貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,指導意見：所以你可以讓孩子服食蛋黃泥，豬肝泥等。可以服用補血口服液，鐵劑瘦肉和豬肝,牛奶... [詳細答案]
病情分析：考慮他的脾胃不好，家長平時注意幫他調理一下。指導意見：可以吃一些開胃健脾的食物，山楂，山藥等等，不要著急，慢慢改善。 [詳細答案]