去痘最有效方法 洗米水祛痘太神奇了

祛痘已經成為很多年輕人很頭疼的問題， 有些年輕人已經告別了青春期， 但是臉上的痘痘一直不消停， 他們也嘗試過很多的祛痘方法， 但是收效甚微。 那麼， 如何十分有效的祛除痘痘呢？

用山慈菇來達到祛痘的效果， 將山慈菇烘乾後磨成細粉末狀， 在加入少許的白醋攪拌成糊狀， 清潔洗臉後塗抹於長有痘痘的部位， 也可直接塗抹整個臉部， 大約25分鐘溫水洗淨， 此款自製面膜具有一定的消炎抗菌作用， 對祛痘的效果很不錯的哦！

用生薑祛痘的小妙招是很多女性使用的一款護膚技巧了。 方法很簡單，

每天晚上做好潔面護理之後， 準備好新鮮的生薑洗淨後切成薄片敷在痘痘肌膚上， 可以輕輕按壓此部位， 待5分鐘左右揭下用溫水洗淨即可， 堅持使用能有效祛除臉部痘痘的肌膚問題， 同時還有去痘印的作用。

紫羅蘭具有清熱解毒， 排毒養顏、護理美白肌膚和淡化色斑的作用， 不論是用來內服還是外用對皮膚保養效果都很好。 將紫羅蘭洗淨後加入適量的水放入鍋中煮沸後當茶飲用， 待冷卻後可將面膜汁放入其中浸泡濕敷臉部肌膚， 待15分鐘取下洗淨面部肌膚即可， 內調外用能有效祛除青春痘的肌膚問題。

洗米水中含有一定的抗氧化功能， 所含有的維生素B1具有抗過敏的作用， 每天用洗米的水按照平時洗臉的方式進行洗臉， 之後再用清水沖洗一遍即可， 堅持使用能給肌膚起到補水保濕和美白祛痘的效果。 建議使用第二道洗米水洗臉可預防一些問題肌膚的產生。

洗臉排毒法：早晨起來， 先用溫水洗臉， 再用冷水沖30秒， 再用溫水洗， 再用冷水沖， 如此冷熱交替，

可以促進血液迴圈。 這樣做能促進面部血管和皮膚收縮， 是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。 洗完臉後， 可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。 具體做法：將毛巾放在熱水中， 吸足水分後輕輕擰一下， 待其涼至不燙臉的程度， 展開蓋住整張臉， 利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液迴圈， 促進新陳代謝， 幫助排毒， 趕走暗沉。

總而言之， 在飲食方面， 一定要注意少吃油膩辛辣的食物， 少吸煙喝酒， 多吃一些蔬菜水果和清淡的食物；在生活作息上， 一定不要經常熬夜， 也不要作息紊亂， 要學會養成良好的生活習慣。