久坐易致不孕
女白領是最容易久坐不起身的了。 白領女性久坐不動, 會導致“卵巢缺氧”而不孕。 據臨床統計, 育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症,
損腦傷胃吃不香睡不甜
久坐少動會造成消化功能減退, 讓您食欲不振、腹脹和便秘。
久坐易致不育
再來看看男白領吧。
久坐最愛得前列腺炎
男性朋友要小心了。 統計資料顯示, 辦公室一族, 還有“開會族”也是前列腺炎的高發人群。 為什麼?問題就出在“久坐”上。 久坐時, 人體上半身的重量全壓在下半身了, 位於會陰部的前列腺深受“重壓”之害, 容易導致前列腺血液迴圈不好, 代謝產物堆積, 使得前列腺腺管阻塞, 腺液排泄不暢, 造成前列腺慢性充血, 進而引發前列腺炎。
久座超過4小時可斃命
連坐4個小時人體調節基因將關閉。 雖然健康官員已經公佈了運動時間的下限, 但是他們並沒說明人們應該把每天坐著的時間限制在什麼範圍內才對身體無害。 連續坐4個小時後, 身體就開始發出有害信號。 她解釋說, 調節體內的葡萄糖和脂肪數量的基因開始關閉。 對那些經常運動的人來說, 長時間坐在辦公桌前, 對他們的健康也不利。