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女人必知的11個春季護膚小常識
春季的到來，讓寒冷的空氣變得更加舒適。但在這個季節，皮膚新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。如護理不當，很容易導致各種皮膚病。 愛美的女人，你可知道春季如何護理皮膚，才能恢復水潤折皙，光...
2017-02-19 -
男人心中完美女人什麼樣
現代社會，其實女性對於結婚這件事比男人要著急的多，那些渴望能夠遇到心中理想伴侶的大齡女青年，與其苦苦追問和等待，不如想想自己的長處是什麼?該如何將自己變得更好更完美。那麼，相對而言，那些急於結婚的...
2015-09-11 -
怎麼祛斑美白 推薦四種面膜完美女人必備
祛斑美白 推薦四種面膜花粉面膜材料：花粉5克、雞蛋清1個、檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後將這些花粉各取一小匙，大約5克左右，放到調製面膜的容...
2014-04-11 -
女人必知的排毒養顏妙招
測試：你的身體pH值平衡嗎? 美麗的形體、快樂的情緒、充沛的活力等等，都是與我們身體的酸堿(pH值)平衡有著密切關係。怎樣才能知道自己身體的pH值是否平衡呢?最簡單的方法是進行一次酸堿測試，它會...
2011-05-18 -
滋陰養血補腎調經 女人必知的7大食譜
阿膠糯米粥 功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。 做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入...
2011-05-16 -
天天吃雞蛋會短命？女人必知的六大保健常識
健康是人生的第一要素。而對於女性，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。吃太多乳製品可能誘發卵巢癌研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢...
2016-10-29 -
“細一點，輕一點”才能成就最完美女人
盈盈一握小蠻腰，誰不想擁有迷人的小蠻腰呢?可現實是由於久坐不運動，腰部的肥肉越堆越多。千萬別著急，一起來練習瑜伽吧，相信它絕對是一項健康有效的運動，瑜伽是一項用心領悟的減肥運動，能增強身體的柔韌性...
2016-08-31 -
每天吃雞蛋易短命 女人必知六大保健常識
女人必知六大保健常識1吃太多乳製品可能誘發卵巢癌2006年，《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂乳製品、低脂牛奶和乳...
2013-12-26 -
女人必知男人內心7大渴求
1 認可 男人很想征服整個世界，所以，男人最需要的是被人認可，贊同。儘管他做的事情可能毫無意義，但是，不要打擊男人。打擊會傷害男人的自尊心，會讓他覺得孤單，無助。聰明的女人應該學會讚賞男人，男人征...
2014-05-23 -
三十出頭女人必知“養生寶典”
隨著時間不斷的向前，過了花季的女性都一點點出現不同程度的肌膚問題。下面就讓編輯帶你一起看看女人30歲以後抗衰老必須要做的8件事。 補充纖維素： 這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可...
2010-06-26 -
痛經女人必知的飲食宜忌
不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。那麼，對於月經帶來的諸多不便我們該如何解決呢...
2012-09-28 -
女人必知的六大保健常識
健康是人生的第一要素。而對於女性，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。 吃太多乳製品可能誘發卵巢癌 2006年，《國際癌症雜誌》刊...
2011-03-03 -
瑜伽動作再造完美女人
【導讀】瑜伽動作再造完美女人，夏天了到減肥的時間了，可是什麼方法能夠快速有效的減去贅肉呢？這裡小編不得不提瑜伽了，下面就去看看瑜伽動作再造完美女人！ 瑜伽動作再造完美女人 鷹式單足站立 練習...
2015-05-06 -
女人必知！日本婆媳過招有訣竅
很多人都覺得日本女人太賢慧、太懂事了，其實日本女人不只對丈夫照顧的無微不至，她們在和婆婆相處也是很有一套，非常值得女性朋友學習。一、向婆婆請教。在婆婆來家裡的時候，積極地向她請教她擅長和得意的東西。...
2014-02-05 -
女人必知！四種婆婆愛刁難兒媳
哪種婆婆最喜歡刁難兒媳，小編帶大家一起來看一下。 寡婦婆婆 婆婆含辛茹苦地養大兒子，老是擔心兒子娶了媳婦忘了娘。當她心裡有了這種顧慮，易吃媳婦的醋，且常把醋意遷怒于媳婦。她兒子比一般人有孝心，聽了...
2013-02-28 -
女人必知！男人約會時動過的小心思
男人都想一次就搞定科技發展了，我們理應有更多時間談戀愛，可事實是，都市的男男女女們不僅需要工作更長時間，住地與工作地點之間的間隔也越來越遠。有核查甚至以為，天天供他們為所欲為、任意行事的時間不過2...
2013-02-20 -
紅薯有利於減肥 7大養生保健功效女人必知
女人吃紅薯7大益處紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營...
2014-05-26 -
塑造完美女人的背部減肥瑜伽
動作一 1.雙手支撐地面，雙膝打開，寬度與臀部相同，雙膝跪在地上。大腿和小腿成直角。面向著地面。 2.跪姿，抬起臀部，雙膝跪地，腰部向下沉，雙手與肩同寬支撐地面。 3.吸氣，抬頭，塌腰，塌背...
2012-12-24 -
想做完美女人，這地方一定要夠緊
完美的女人，不論哪個位置都要漂亮，下面教的這套神奇緊肉操，就要讓你全身每個部位都變瘦。 單足“鸛”立練習：鍛煉肩部和腹部 左腿單足站立，膝蓋放鬆，右腿稍稍向前提起，雙臂負重於身體兩側，拳心...
2016-07-12 -
排毒養顏 愛美女人必知的5種時尚排毒養顏方
很多愛美女人還在做著排毒養顏事情，但是效果並不是很好，那麼有什麼既時尚效果又好的方法呢？下面小編給大家推薦五種時尚排毒養顏方吧，這可是愛美女人必知的排毒養顏秘笈哦，現在趕快跟著小編去看看學學吧！ ...
2016-04-30
