腎虛是現在常出現的一種現象， 不僅男人會有， 女人也會有腎虛。 一些女性為了減肥總是暴飲暴食， 還吃一些傷腎的中草藥， 還特別的喜歡吃一些太鬆軟的麵包等， 長期這樣的話， 她們的腎就會出毛病了。 可是我們怎麼才能知道自己腎虛了呢， 女人腎虛的症狀有哪些呢， 下面就由小編給大家介紹一下吧。
腎是我們身體中正氣的根源。 只有充足的正氣， 我們的身體才能夠有能力來清除一些疾病。 可是現在不少的人都受到腎虛騷擾， 女性患有腎虛還不低於男性朋友。 女人腎虛會使她們， 加速衰老、容顏憔悴等。 下面就教大家如何找出腎虛痕跡。
女人腎虛毛病多
脫髮增多
你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮， 可是最近它是否漸漸乾枯稀疏， 失去光澤？最好的洗髮護髮用品， 一星期一次的專業護理， 挽救不了你頭頂的尷尬局面。 那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。
眼瞼浮腫
早晨起床時， 眼睛乾澀， 或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故， 且慢， 仔細觀察一下， 你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心， 這些都是腎虛的信號， 說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素， 功能正在減退中。
更年期提前騷擾
月經週期總是延遲， 情緒波動太大， 潮紅等一些現象， 如果在30歲的你的身上就出現了， 那麼你就應該去檢驗一下你的腎是否有問題了。 中醫認為腎虛的本質就是衰老， 久勞傷腎的“腎虛”的人衰老速度就會比較快。
變胖、變胖、再變胖
食量並沒有增大， 生活一切如常， 可體重卻在不停上升。 即使你每天運動個把小時， 效果也不盡理想。 儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起， 但事實卻是， 你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。
善恐
無緣無故地出現恐懼的感覺， 應考慮腎虛的可能。 恐屬腎有兩方面的意思， 一方面是說恐能傷腎， 比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”， 就是恐傷腎的表現。 另一方面是說恐懼是腎虛的表現， 如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺， 往往說明有腎虛的問題。
口鹹
如果你無緣無故地感覺到口鹹的話， 你就應該想想可能是腎虛的原因。 中醫裡面關於鹹味和腎的關係是最密切的， 還有鹹味入腎的說法。
畏寒
怕冷， 應考慮腎虛的可能。 畏寒怕冷是陽虛的表現， 陽虛的根源是腎陽虛， 所以畏寒的根源在腎。
打哈欠
哈欠連連， 經久不止， 應考慮腎虛的可能。 打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象， 一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。
但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不止，可能說明你有腎虛的問題，應引起足夠重視。
打噴嚏
噴嚏頻頻，經久不止，應考慮腎虛的可能。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀，以過敏性鼻炎患者為多。
唾液異常
無論唾液多還是少，都應考慮腎虛的可能。正常情況下，口中的唾液適中，讓人既不覺得口中乾燥，也不覺得口水過多。
如果腎陰虛，腎中的陰液分泌不足，唾液就會變少；如果腎陽虛，腎中的陰液分泌過多，唾液就會變多。所以，無論是唾液過多，還是唾液過少，都說明可能有腎虛的問題。
牙齒鬆動
凡是牙齒鬆動，都應考慮腎虛的可能。腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。而齒為骨之餘，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。
所以，腎與牙齒有著密切關係，腎虛則骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。
一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不止，可能說明你有腎虛的問題，應引起足夠重視。
打噴嚏
噴嚏頻頻，經久不止，應考慮腎虛的可能。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀，以過敏性鼻炎患者為多。
唾液異常
無論唾液多還是少，都應考慮腎虛的可能。正常情況下，口中的唾液適中，讓人既不覺得口中乾燥，也不覺得口水過多。
如果腎陰虛，腎中的陰液分泌不足，唾液就會變少；如果腎陽虛，腎中的陰液分泌過多，唾液就會變多。所以，無論是唾液過多，還是唾液過少，都說明可能有腎虛的問題。
牙齒鬆動
凡是牙齒鬆動，都應考慮腎虛的可能。腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。而齒為骨之餘，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。
所以，腎與牙齒有著密切關係，腎虛則骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。