運動可以讓心情變好， 也可以錘煉性格中的某些特質。 膽小的MM可用勇敢者遊戲挑戰自我， 優雅運動更可以練出非凡氣質......找出你的運動氣質， 向著好性格進發！
START
1.準備去健身的時候突然接到好朋友聚會的邀請電話， 你會怎樣？
A視情況而定， 再決定去不去健身
B告訴對方你準備去健身， 過會兒再去
C立刻決定不去健身
D讓對方也跟自己一起來健身
2.去健身的路上， 路過一個超市你會怎樣？
A到店裡買瓶水立刻就出來
B買完水還要再看一看有什麼促消產品
C在便利店耽誤很多時間， 買了很多零食
D買了一套新健身服
3.馬上就要到健身中心了， 你突然發現沒帶健身卡， 這時你會怎樣？
A給健身中心打一個電話說明情況
B計算來回路程和時間， 決定回去取卡
C索性不去健身了
D去健身中心碰碰運氣， 看看是否能夠通融
4.進到健身中心遠遠的看到同事也來健身， 這時你會怎樣？
A與她打招呼， 就自己去換衣服了
B與她打招呼， 並邀約她和自己一起健身
C儘量避開她， 覺得健身時遇到同事有點尷尬
D如果對方看到自己就跟她打招呼， 要是沒看到就遛走
5.在更衣室換衣服的時候， 你的衣櫃門壞了， 你會怎樣？
A讓服務員給自己換一個櫃子然後趕緊去健身
B試幾次還是不行， 再叫服務員解決問題
C請服務員找人把自己的櫃子修好， 再去健身
D看看別人的櫃子有沒有空著的， 就直接使用
6.趕去上有氧操的健身課， 發現自己已經遲到了， 你會怎樣？
A直接進到房間裡跟著訓練
B看一下如果訓練的學員很多就不進去了
C等下一節開始再進去
D索性就不去上這堂課了， 看其他馬上要開始的課程是什麼
7.老師叫你上前帶領大家做動作時， 你會怎樣？
A大方的上前， 不磨蹭立刻開始帶領大家做動作
B有點擔心， 遲疑了一下， 在大家的鼓勵下還是上臺了
C推脫自己動作還不熟練， 不肯上臺
D讓老師和自己一起帶領大家做動作
8.自由活動時間， 你會怎樣？
A休息、喝水或者聽MP3
B向老師請教一些動作上的疑惑
C與其他學員一起隨意聊天
D一個人呆著， 等待下節課開始
9.新的一節有氧健身操課開始了，
A不理睬手機是否在響， 繼續上課
B看一下是誰來電， 把手機靜音
C跑出訓練室去接電話
D直接關掉手機
10.邊上的同學來教你一個你怎麼學也不會的動作， 這時你會怎樣？
A跟她認真學習這個動作直到學會
B禮貌性的謝過她， 還是自己研究
C覺得沒面子， 謝過她就佯裝有事先離開房間
D不需要她的説明
11.健身課結束後你想再鍛煉一會兒， 你會選擇以下哪項練習
A跑一會兒步
B請教練來私人輔導一些動作
C柔韌練習
D力量型器械練習
12.在休息室， 你遇到服務人員推銷各種健身保健藥品， 你會怎樣？
A瞭解這些藥品是否自己有用， 如有用就購買
B詢問是否打折， 如果折扣低就購買
C根本不會看這些藥品，
D很聽勸的就購買了很多產品
13.運動結束後你經過一個冷飲攤， 你會買些什麼？
A一瓶優酪乳
B一根冰棒
C一瓶冰鎮的碳酸飲料
D一瓶礦泉水
運動生活氣質答案：
A型運動氣質：
選擇A比較多的人， 你屬於理智型運動派的代表， 你不會輕易嘗試新運動， 但你會很忠於自己熱愛的運動， 直到人人誇讚你的運動技藝。 你的性格也是這樣比較穩妥理性的人， 不會被一時的高興蒙蔽雙眼， 有很強的是非分辨能力， 並且知道哪些是適合自己的。
B型運動氣質：
選擇B比較多的人， 你是那種理性中又多了些探詢新事物的冒險精神。 近乎完美的運動氣質裡， 你願意接受新的運動項目， 卻絕不會在新運動項目中受傷， 因為你早已經通過各種方式瞭解到新運動的注意事項，
C型運動氣質：
選擇C比較多的人， 你是那種比較直的脾氣， 性格裡除了1就是2， 沒有第三種選擇。 在選擇運動的時候有你非常鍾愛的運動， 也有你非常不喜歡的運動， 往往你不喜歡的運動就是那些你怎麼訓練也無法掌握技巧的運動。 你的性格裡多多少少有一些火藥味。
D型運動氣質：
選擇D比較多的人， 在你的性格中具備了一些雙重氣質。 你所擅長的運動不是很多， 但每一個都略知一二。 就好象你對其他事物的熱忠度， 只有三分鐘熱氣， 一但你對某項運動失去興趣， 就再也不會提起。 很多時候你以為自己是運動全才， 但缺少了運動的堅持精神。
