運動不利有利於保持好的身型， 也有益於身心健康， 選擇一雙適合自己的好的運動鞋， 我們才能走得舒服， 才能對腳部起到很好的保護作用， 運動鞋不僅在運動時可以穿， 在平時休閒時也同樣可以穿， 如果穿對了， 還能顯出一種時尚， 在冬天， 運動鞋除了要舒適外， 還應該保暖， 那麼， 適合冬天穿的運動鞋有哪些呢？
穿網球鞋是最舒服的， 而且網球鞋外觀漂亮， 因此作為一種被日常穿著的運動鞋， 接受程度最好。 但是網球鞋有個弱點， 就是鞋底不耐磨， 最好不要穿網球鞋多走柏油、砂礫路面。
如果穿運動鞋是專門為了步行， 那麼建議穿跑步鞋， 跑步鞋的鞋底比網球鞋可要耐磨多了。 但是最好不要穿跑步鞋從事有肢體接觸的運動， 比如打球、跳操， 因為跑步鞋的鞋底側面相當尖銳， 很容易劃傷別人或自己。
如果只是在室內穿運動鞋， 可穿乒羽鞋，
現在很多女孩子喜歡跳操， 建議穿現代舞鞋試試。 現代舞鞋可以很大程度的解放的足弓， 從而做出很多想像不到的腳部動作， 同時又具有主流運動鞋對腳的保護與減震功能。
以上介紹了幾種適合冬天穿的運動鞋， 在冬天， 我們大家一定要注意保護好自己的腳部， 在選購運動鞋時， 除了要考慮款式、價格等因素外， 鞋子是否舒適度和保暖也是應該重點考慮的， 另外， 在使用期間還得注意進行一定的保養。