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夏季心火旺吃什麼?
心火旺是一種常見的心理表現,由於夏季高溫天氣的原因,很多人都容易上火,特別是心火旺盛。表現的症狀主要有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等。那麼我們要怎樣才能知道自己心火是不是旺盛呢?心火旺吃什麼食物呢?下面就讓我們來具體看一看吧!夏季“心火旺盛
2017-07-13 100 -
清心敗火的食譜
從某種意義上說有火則生、無火則死,正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的,超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火,正常人體陰陽是平衡的,對於實火來說陰是正常的但是陽過亢,這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少,顯得陽過亢,這
2017-07-13 43 -
孕婦緩解心火旺盛按摩這些穴位
孕婦緩解心火旺盛按摩這些穴位,除了加強飲食、作息調養外,還可以通過簡單的穴位按摩法來調整全身氣血運行,從而達到清心火、降心氣的目的。具體來看,心火旺盛時可以重點按摩以下這些穴位來予以緩解。 據瞭解對於懷孕的媽媽們來說在孕期是非常容易上火
2017-07-13 119 -
寶寶夏季降溫有那些技巧?
夏季高溫時節,寶寶最容易出汗,出汗後,採取一定的好方法給寶寶降溫是每個媽媽需要知道和執行的,但是降溫方法要科學,否則會嚴重影響寶寶的身體發育。那麼,科學的寶寶夏季降溫方法有那些呢?今天就將這些方法告訴大家。希望能夠幫助到各位家長。法寶一:
2017-07-13 32 -
陰虛體質的女性夏天應該吃什麼?
古人認為大自然中的陰陽是交互變化的,我們要想健康,就要順應這種陰陽變化,在夏天裡面,白天開始逐漸變長,太陽光也越來越足,陽氣增多,那麼對於女性陰虛內熱體質如何調理!什麼是陰虛內熱體質!夏天女性吃什麼可以調養陰虛體質呢?一般,我們認為喉嚨發
2017-07-13 92 -
適合在夏季飲用的茶有哪些?
悶熱的夏季需要多多補水,那麼夏季喝什麼茶飲比較好呢?今天小編就來給大家推薦2款適合在夏季服用的茶飲,下面就一起來瞭解下吧。推薦2款適合在夏季飲用的茶飲: 姜茶烏梅飲 做法:將生薑10克、烏梅肉30克切碎,和綠茶6克放入保溫杯中,以沸水沖泡
2017-07-13 67 -
心火旺喝什麼茶好?
夏天天氣很熱,很多人有心火旺的現象,你知道怎麼解決心火旺嗎?在中醫當中,心火旺也是用很詳細的解釋,人體內的或也是有很多種。不同種類的心火旺要用不同的方法來解決。今天小編就來給大家介紹幾種清熱去火的涼茶,一起來看看吧。人的體內存在的一種“火
2017-07-13 118 -
寶寶夏季降溫吃什麼好?
天氣太熱,寶寶也容易煩躁沒胃口,因此很多媽咪都犯愁。這是因為寶寶的體溫調節能力差,發汗機能不健全。夏天,媽咪不妨煮一些美味粥品給寶寶吃,幫助寶寶消暑降溫。以下是幾款消暑粥,希望各位媽媽能夠學會哦。第一款:多喝白開水,適量飲用綠豆湯! 白
2017-07-13 40 -
寶寶心火旺怎麼調理
有的媽媽反應寶寶睡覺不好,經常出汗,而且夜裡老是醒了,醒來就哭,家裡的老人說是心火旺,那麼心火旺的寶寶吃點什麼好?可以用什麼方法呢?下面給大家介紹幾種解決嬰兒心火旺的幾個方法。寶寶心火旺怎麼辦呢,今天小編說說三種方法: 降火的食物1、柿子
2017-07-13 78 -
中藥養生不要太隨意!
現在都流行養生,尤其是中醫藥養生被很多中老年所尊崇。但是很多人不瞭解中醫藥,擅自用中藥養生的方法,很容易就會走入誤區,不僅對健康無益,還會對身體造成影響。中藥養生有哪些誤區?誤區一:中藥代茶飲沒有副作用“是藥三分毒,藥毒猛於虎。”這裡的毒
2017-07-13 45 -
你會洗臉嗎?7個洗臉的注意事項不知道臉都白洗了!
洗臉是每天都要做的事情,每天都要抓的面子工程,尤其是愛美的女性朋友們。洗臉對於保養面部皮膚很重要,但是如何正確洗臉恐怕你也是一知半解吧?那麼小編就來告訴您正確有效潔面的7大注意事項: 1、不能使用太熱(超過38℃)的水洗臉。太
2017-07-13 3 -
7種飲食讓你悄悄“變醜”!最後一種實在防不勝防!
總有人抱怨自己老得比別人快,身邊人臉上紅潤有光澤,同樣年紀的自己卻已黯然失色。臉是一面鏡子,反映一個人的精神面貌,而一個人飲食的對錯也都“寫在臉上”了。今天就為大家解析7大面部特徵,如果出現以下幾種面相,你該及時調整飲食。 臉
2017-07-13 6 -
人體4大“排毒”途徑你知道嗎?排出毒素一身輕鬆!
隨著現代工業的高速發展,環境中的煙霧、刺激性粉塵、雜質、鉛、鋁、汞等有害物質可直接危害人體;許多食物沾染農藥、一次性塑膠製品的使用、瓜果、蔬菜中催熟劑、膨大劑的應用等等,嚴重危害人體健康。因此,及時排出體內“毒素”,是確保身體健康的關鍵
2017-07-13 2 -
看似普通的茄子,竟也有幾類人吃不得
茄子食用禁忌經常這樣吃茄子易致癌?茄子是我們生活中常吃的一種食物,茄子的做法也有很多,是一道很美味的下飯菜,但是有一些關於茄子的食用禁忌你都知道嗎,不宜食用茄子的人群有哪些,下面就和小編一起去看看吧! 不宜食用茄子的人群
2017-07-13 6 -
入伏後,堅持這樣做一年不生病!
7月12日,正式入伏。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。2017年三伏天是從西曆2017年7月12日庚辰開始,為期40天。 初伏:2017-07-12至2017-07-21 中伏:2017-07-22至2017-
2017-07-13 4 -
夏季有氧運動後吃什麼?多吃蔬菜牛油果助減肥
夏季如何減肥最有效?答案很簡單,那就是有氧運動。多做有氧運動,並且在運動後注意飲食,就能輕鬆減肥瘦身。夏季減肥試試3大有氧運動有氧運動能加快身體代謝,排除毒素,是運動減肥的最佳選擇。下面,小編推薦幾款簡單的有氧運動,騎自行車即使節奏輕緩,
2017-07-13 8 -
兒童易得幾種眼病 怎麼才能準確來判斷
兒童時期的眼病對兒童視力發育危害極大。由於幼兒不能準確表達自己的感覺,因此許多眼病要靠家長細心觀察。如果發現以下情況,說明孩子有可能患有眼部疾病,應當及時到醫院檢查。兒童常得哪些眼病●不能注視眼前物體或不會追隨燈光轉動眼球;當遮蓋一眼時小
2017-07-13 4 -
為什麼內分泌失調找上你 你肯定愛幹一件事
在通常的情況之下,女性朋友們的身體技術其實都是保持一個平穩運行的狀態,可是,在我們身體狀況出現了異樣時,這種激素的平衡就會被打破,進而影響到我們身體的健康,導致女性朋友們患上內分泌失調的疾病,那麼到底哪些女性容易內分泌失調呢?這9類女性容
2017-07-13 1 -
夏季防寶寶長痱子 六個簡單小方法就搞定
夏天酷熱,出汗特別多。很多嬰幼兒都長了痱子。千萬別小看了這小小的痱子,如不及時治療,還會引發痱子瘡、“地瓜”瘡、皮膚感染等其他病症。那麼你知道要怎麼預防寶寶長痱子嗎?夏季防寶寶長痱子的方法●注意室內空氣流通。不要經常抱著孩子或讓孩子靠在身
2017-07-13 3 -
預防小兒中耳炎 這些誘發因素你找出了嗎
中耳炎是生活中比較常見的一種疾病,而兒童也可能會患上這一疾病,那麼導致兒童中耳炎的原因有哪些呢?預防小兒中耳炎的辦法提高嬰幼兒的抵抗力,防止上呼吸道感染,如多帶寶寶進行戶外活動等。半歲內患上中耳炎的孩子,有50%是因嘔奶、嗆奶污染了咽鼓管
2017-07-13 7