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晚上喝粥會發胖嗎?
現在很多人為了減肥和身體的美觀,經常會選擇晚上的時候不吃東西,久而久之的演變就會讓自己的腸胃功能變得不是很好,減肥可以,但是一定要注意飲食,晚上偶爾喝一些粥,或者是吃一些清湯不會造成發胖,還能減肥,所以晚上喝粥是不會發胖的。
2017-07-13 8 -
柿子椒做法大全有哪些?
很多人在平時都有吃過柿子椒,這樣的一道蔬菜,和平時的辣椒不一樣,柿子椒的口感和番茄是差不多的,而且非常的清脆,可以生著吃,也可以熟著吃,最重要的是沒有一絲辣的口感,所以比較受人歡迎。柿子椒的製作方法有很多種,而且比較簡單,也不複雜。
2017-07-13 5 -
紫扁豆做法有哪些?
在每年的4月份到6月份左右,正是扁豆上市的時候,這個時候有青扁豆,也有一種品種是紫扁豆,這種扁豆的外觀是發紫色的,而且不管怎麼吃味道都很好,但是做扁豆的時候一定要煮熟,不然可能會有中毒的風險。紫扁豆的做法非常簡單,加上肉片即可。
2017-07-13 2 -
孕婦吃雪糕可以嗎?
在懷孕以後很多東西都不能隨便吃,吃了以後會導致身體出現不良反應,尤其是一些冰鎮的食物儘量少吃一些,避免會導致身體的氣血出現問題,尤其是像雪糕這樣的冰品,平時吃多了容易引起宮縮和流產,所以孕婦在平時是不可以吃雪糕的。 孕婦能吃冷
2017-07-13 7 -
南瓜秧的吃法有什麼?
很多人在平時的時候都有吃過南瓜秧,南瓜秧的吃法有很多種,比較常見的就是用橄欖油和白砂糖做成清炒南瓜樣,因為南瓜秧裡面的營養價值比較豐富,富含有豐富的維生素c以及維生素a,蛋白質也是比較多的,對身體很有好處。 吃南瓜秧的好處:
2017-07-13 7 -
紫菜怎麼減肥呢?
紫菜在平時可以用來煲湯,也可以用來下面,用紫菜做的美食有很多種,紫菜平時可以做紫菜蛋花湯,而且也是屬於深海中的純天然蔬菜,對瘦身促進新陳代謝有效果,所以大家在平時的時候可以適當的多吃一些紫菜,能夠對減肥瘦身有幫助。 紫菜的脂肪
2017-07-13 2 -
哺乳期可以吃霜淇淋嗎?
霜淇淋是一個天氣比較熱的時候,很多人會吃的一種食物,霜淇淋的營養價值非常的高,而且裡面的奶油冰冰涼涼的是解決夏季酷暑的一個好食品,但是哺乳期是不可以吃霜淇淋的,因為可能會造成寶寶吃了奶水後出現腹瀉,或者是其他腸胃疾病,所以哺乳期不能吃霜
2017-07-13 12 -
紅棗饅頭怎麼做好吃
北方人應該都愛吃麵食,每頓飯都離不開饅頭,我們平時吃的最多的應該就是白麵饅頭,其實饅頭也可以做出花樣來,例如紅棗饅頭,口感就會更好。 一、紅棗饅頭 主料麵粉650g 調料食鹽1g老面100g棗(鮮)100g糖40g
2017-07-13 16 -
山藥炒番茄的做法有哪些呢?
山藥是營養價值高,食用方便,是宴席常用食材,山藥的烹飪方法沒有限制,煎炒炸都可以,而且還可以和許多食材一起烹飪,例如山藥炒番茄就是一種常見的做法,加入番茄後能夠中和山藥的粉膩感覺,還能增進營養攝入,下面就來看看山藥炒番茄的做法有哪些吧。
2017-07-13 4 -
黃豆湯的做法大全有哪些?
黃豆湯是最常見的一種家常營養湯了,但是在熬制黃豆湯的過程當中,也可以適當的放入豬肉或者是其他的食材,這樣可以更好的提高湯的營養價值,尤其是黃豆富含豐富的蛋白質以及人體所必需的氨基酸,還可以有效的提高免疫力。 一、黃豆湯 【
2017-07-13 3 -
小孩咳嗽能吃枇杷的嗎?
小孩子出現咳嗽問題,那麼要瞭解是否是因為感冒所引起的,而小孩子咳嗽的話是可以吃枇杷的,但是需要注意的是枇杷屬於寒性的水果,對於小孩子來說不能夠食用過多,以免影響脾胃。 1、枇杷中含有多種對人體有益的營養元素,枇杷中所含的苦杏仁
2017-07-13 5 -
寶寶拉肚子時候可以吃稀飯嗎?
寶寶拉肚子的時候,家長們要注意給他們正確的餵養,一般稀飯是可以吃的,這時儘量不要吃過硬或者難以消化的食物,除了稀飯之外也可以煮一些蘋果泥給寶寶吃,因為蘋果有很好的收斂止瀉效果。 1、煮蘋果。 煮透的蘋果有收斂的作用,每天給
2017-07-13 5 -
豆腐鯽魚湯的做法大全有哪些?
豆腐鯽魚湯滋補保健價值比較高,尤其是鯽魚肉質鮮嫩,湯汁鮮美,所以很多在飲食當中它都是備受追捧的一道美食了,那麼現在我們來認識一下,豆腐鯽魚湯的不同製作方法。 一、原料: 鯽魚、生薑、料酒、豆腐、鹽、香菜 做法 1、
2017-07-13 3 -
排骨花生紅棗湯怎麼做?
排骨花生紅棗湯可以起到很好的滋陰潤燥效果,還能夠幫助我們補益氣血,因為花生紅棗等,這些食材對於我們的養生保健都是比較有利的,而且其中也可以適當的放入枸杞有一定的養血明目作用。 一、食料中所富含的營養元素: 1、豬排骨:含有
2017-07-13 4 -
吃枇杷上火嗎?
枇杷是很多人喜歡吃的一種水果,有些人也會因此而擔心枇杷會上火,實際上吃枇杷是不會造成上火的,而且枇杷還可以起到潤肺止咳,以及祛痰治療咳嗽的效果。 一、吃枇杷不會上火,枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸
2017-07-13 4 -
大棗怎麼吃最補血,你知道嗎?
眾所周知,大棗是一種絕佳的補品,不僅能治療貧血,還有美容養顏的功效,但是要想達到這些效果,必須選對吃大棗的方法,專家介紹紅棗桂圓茶、補血冰糖紅棗羹、玫瑰紅棗補血粥、薑香紅棗燉花膠,這四種食療方法就很不錯。 1、紅棗桂圓茶
2017-07-13 5 -
絲瓜怎麼吃下奶效果好?
為了寶寶更好的發育,諸多新媽媽堅持採用母乳餵養,可又苦於奶水不足,心裡很是愧疚。生活中能下奶的有很多,絲瓜豬蹄湯就是其中的一種,奶水不足的寶媽們可以嘗試一下,效果很不錯,但需要注意的是絲瓜是涼性的,千萬不能過量食物,否則會加重體寒等。
2017-07-13 8 -
臉過敏能吃大蔥嗎?
臉過敏雖然不是什麼大的病情,但是它會給我們的生活帶來很大的營養,如果臉過敏沒有好好治療還會給臉上留下疤痕,所以臉過敏是一件不能小看的病情。尤其是臉過敏的朋友在飲食上更是要多加注意,那麼今天我們就來瞭解下臉過敏的人能不能吃大蔥呢?
2017-07-13 3 -
西洋參泡水喝的禁忌呢?
西洋參一般在平時的時候會用來泡水喝,平時主要是能夠提高氣血,對腎臟和身體的滋補也是很有功效的。不過西洋參泡水喝的時候需要注意,有很多的禁忌也是需要瞭解清楚的,比如說體質虛弱的容易肝火旺盛的人,在平時不要去喝西洋參。 參的種類雖
2017-07-13 4 -
雞腿的家常做法是什麼
雞肉最好吃的部分還屬雞腿肉,吃起來才過癮,特別是小孩子是最愛吃雞腿的,大家吃雞腿不要買外面賣的,可以自己在家做好吃的雞腿,例如紅燒雞腿,可樂雞腿。 一、土豆燉雞腿 材料 雞腿5個、小土豆3個、生薑少許、食用油適量、醬油
2017-07-13 4