紫扁豆做法有哪些？

在每年的4月份到6月份左右， 正是扁豆上市的時候， 這個時候有青扁豆， 也有一種品種是紫扁豆， 這種扁豆的外觀是發紫色的， 而且不管怎麼吃味道都很好， 但是做扁豆的時候一定要煮熟， 不然可能會有中毒的風險。 紫扁豆的做法非常簡單， 加上肉片即可。

春播4月上旬至6月下旬直播， 保護地栽培可3月中下旬播種， 株行距84×40釐米。 95天左右始收嫩莢， 畝產1000公斤左右。 秋播7-10月份種植， 7-8月份45天成熟， 9-10月份播種80天成熟。 畝產900公斤。

扁豆一定要煮熟， 不然會中毒。

食材

主料紫扁豆適量肉片適量輔料精鹽適量老乾媽適量

步驟

紫扁豆去莖

焯過水的肉切片

扁豆先煮熟

煮熟的扁豆撈起瀝水

起油先炒豬肉， 微黃即可

放扁豆一起炒， 炒久一點

放老乾媽豆鼓和鹽一起翻炒均勻

紫扁豆炒肉片的做法步驟88.裝盤即可

小貼士

扁豆要炒久一點才會進味。