吃太多柑橘類
你可能有發現, 當出現爛嘴角時, 吃橘子、柑橘、荔枝、鳳梨這類的食物會讓你的嘴巴更痛,
壓力太大
壓力太大會造成嘴破相信大家都知道, 但千萬不要以為這是老生常談, 因為壓力容易引起睡眠不足、失眠、抵抗力降低、免疫功能失調等問題, 適時地放鬆、運動, 絕對是對抗嘴破的不二法門。
外力造成
除了體內抵抗力的關係, 有時候外力也會造成嘴破, 像是打球時撞到、刷牙太大力、講話不小心咬破等。 另外, 相信戴牙套的妞妞們都有切身之痛, 牙套的鐵環、鐵鉤等, 也非常容易造成嘴巴裡受傷流血啊!
吃太多辛辣的食物
許多人最愛的麻辣鍋, 也是嘴破的幫兇之一, 至於原因想必不用妞編輯多說, 這些香辣帶勁的食物, 偶爾吃當然可以, 但吃太多絕對會讓你的嘴破更加嚴重, 而且也容易造成肥胖、長痘痘等問題。
上火爛嘴角怎麼辦?
用茶包敷傷口
你可以把甘菊茶包敷在嘴破的傷口上, 大約5-10分鐘, 就會發現你的嘴破得到了舒緩了, 因為裡頭所含的物質不僅有消炎的作用, 還能加快傷口癒合的速度。 下次嘴破時可以嘗試一下喔!
用蜂蜜塗抹傷口
蜂蜜具有抑制疼痛、消炎的功用, 若在嘴破的傷口上塗上一層蜂蜜, 可以幫助覆蓋傷口、防止細菌入侵。
鹽水漱口
把一匙鹽巴加進溫水裡頭, 如果有小蘇打粉的話, 也可以加入1/2匙, 用這個來漱口30秒, 可以幫助清潔傷口喔!
多吃優格
優格裡頭含有大量的乳酸菌, 除了過敏的小孩可以多吃外, 它對預防嘴破也相當有效喔。