女性在懷孕期間的注意事項是有很多的， 對於很多的女性而言， 由於孕期體內激素方面的變化， 會導致自己長斑的情況， 因此對於很多的孕婦而言， 她們往往是比較在意自己的面部的美觀的， 因此長斑的情況會影響美觀， 因此她們想要知道怎麼樣才能更好的防治臉上長斑的情況呢， 對於這個問題， 下面進行詳細的介紹。
1,妊娠斑的出現是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,以及大量孕激素,雌激素,致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強.在正常的情況下,妊娠斑應該在生產後3-6個月消失.
2,減少陽光照射：日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應戴遮陽帽,塗防曬霜（比通常厚一點）,避免陽光直射皮膚表層.
3,控制體重：懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般不要超過10-12千克.
4,正確沐浴：沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進患部的血液迴圈,沐浴後塗上保護油脂.此法還有預防作用,可在妊娠斑未長出之前使用.
上面所講的內容就是有關“懷孕怎麼防止臉上長斑呢”的內容的介紹， 相信大家對於懷孕怎麼防止臉上長斑的知識是有一定的認識了， 對於廣大的孕婦而言， 在孕期是需要積極的通過上述的方式， 去防止自己的面部出現長斑的情況的， 只有這樣， 才能更好的使自己的面部看起來漂亮的。