在生活中， 有痘痘的人， 最多的習慣就是伸手去摸痘痘， 有的比較厲害的還會用手擠， 有的就用粉刺針擠， 這對我們的皮膚很不好， 因此有的人出現了毛孔粗大， 有的人出現痘印等問題， 所以在痘痘生長之後， 我們一定要及時的解決， 這樣才可以還我們一個好的肌膚， 那麼什麼樣的方法祛痘效果最好呢？
內在調理；面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。 例如飲食刺激， 不衛生等。 針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友， 大家可以多喝蜂蜜水。 夏天來了， 身體內水分等營養流失的非常快速， 在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水， 不僅可以使身體平和， 還有美容養顏等的神奇功效。 蜂蜜的好處， 大家都很清楚， 去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手
外在調理；內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。 面膜是不可缺少的了，
在治療痘痘期間需要注意的就是， 我們如果不能注意自己的臉部衛生和頭髮的衛生， 痘痘肌膚問題時很難治癒的， 在者就是手不可以經常觸摸有痘痘的地方， 有痘痘不要塗指甲油， 會刺激痘痘的生長， 要仔細的清洗自己臉部， 最好是用卸妝油， 清洗的比較乾淨