上火長痘痘怎麼辦 上火長痘痘的祛除方法

上火長痘痘怎麼辦？長痘痘的原因有很多， 上火長痘痘就是其中之一， 那麼上火長痘痘的祛除方法有哪些呢？下面就一起來看看吧！

祛痘去火的雪梨芹菜汁的做法

食材：雪梨1個， 芹菜1根， 檸檬半個， 蜂蜜適量

做法：1、將雪梨洗淨後， 去皮切塊去核， 用淡鹽水微微泡一下， 芹菜洗淨後切小段備用， 檸檬挖少許檸檬果肉出來備用;

2、將雪梨塊從鹽水中撈出， 與芹菜段、檸檬果肉一同放入榨汁機中， 榨出汁後濾去果渣， 加一點蜂蜜調味後即可飲用。

雪梨芹菜汁的養生功效有哪些

雪梨梨肉鮮嫩雪白， 甘甜多汁， 據《本草綱目》記載， “梨者， 利也， 其性下行流利。 ”它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 醫學研究證明， 梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。 芹菜具有有平肝清熱，

祛風利濕， 除煩消腫， 涼血止血， 解毒宣肺， 健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。 無論是雪梨還是芹菜， 對於肝病患者以及高血壓患者來說， 都有一定的輔助治療功效。

芹菜具有利尿功能， 加上對肝部有一定的護理作用，

加上雪梨對肝部的作用， 雪梨芹菜汁對於經常應酬的喝酒一族來說也是不錯的保肝護肝的飲品。 但需要注意的是， 雪梨性味較為寒涼， 脾胃虛寒的人不宜多吃。 另外， 由於榨汁飲用會損失大部分膳食纖維， 偶爾榨汁喝是不錯的選擇， 更多時候食神推薦大家還是直接吃芹菜和雪梨更好哦!