胃熱， 即是胃火。 中醫分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。 多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味， 助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰， 濕、食積等鬱結化熱、化火， 均能導致胃熱（胃火）；肝膽之火， 橫逆犯胃， 亦可引起胃熱（胃火）。 胃熱吃什麼好？ 胃熱有哪些表現？
胃熱有哪些表現？
刷牙的時候,牙刷刷在牙齦上有刺痛的感覺,吐出的泡沫裡有血跡,這是胃熱的表現。
總覺得口渴,不喜歡吃熱的食物,喜歡喝冷飲,吃涼的食物,而且還有口氣,這是胃熱的表現。
吃了很多蔬菜、水果,還是容易便秘;沒胃口吃飯,勉強吃了還容易嘔吐,這是胃熱的表現。
洗臉的時候,覺得臉頰上油膩膩的,要用香皂洗兩次才能覺得乾爽;還有頭髮也是如此,必需要用洗髮水洗兩遍才會有泡沫,這些都是胃熱的表現。
胃熱吃什麼好
1、胃熱吃小米綠豆粥
適量的小米、大米、綠豆。 清洗乾淨後,先煮綠豆,再加入小米與大米,煮至米粒和綠豆,都呈豐滿開花。
作用:清熱解毒、消暑止渴,是去胃火的佳品。
2、胃熱吃苦瓜炒番茄
100克苦瓜,開水焯後切片,加少許油將苦瓜煸熟,再加入番茄同炒,調味。
作用:清胃健脾,下火排毒。
3、胃熱吃鮮蘿蔔汁
白蘿蔔200克,蜂蜜適量。
作用:寬中消食,清熱涼血,加快胃腸蠕動。
4、胃熱吃紅棗石斛瘦肉湯
紅棗3枚,石斛15克,瘦肉250克,食鹽適量。 食材處理好後,一齊放入瓦鍋中,加入清水適量,武火煮沸後,再用文火煮2小時,調味。
作用:益胃養陰,除煩止渴。
5、胃熱吃石斛麥冬茶
石斛、麥冬各10克。 入鍋加水煮沸,可直接用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,通常一次用量可沖3-5次。
作用:養陰和胃,潤肺清心。
6、胃熱吃李子
對於胃熱沒有食欲的人而言,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。 李子所含的花青素是一種強抗氧化劑,有助增強人體免疫力。
7、胃熱吃石榴
石榴甘味入胃經,具有滋胃陰,清胃熱,促進營氣天生,改善大腦功能的作用。 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
8、胃熱吃石斛
石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。 長於滋養胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。 主治熱病傷津,煩渴、舌幹苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
9、胃熱吃葡萄柚
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!
10、胃熱吃荸薺
荸薺是甘寒之物,能清胃熱。 荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用於治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯後食用。
胃熱忌食什麼
1、胡椒
性熱,味辛,胃寒證宜食,胃熱證忌之。《隨息居飲食譜》中就曾指出:“多食動火燥液,耗氣傷陰。”《本草綱目》亦說:“胡椒,大辛熱,純陽之物,腸胃寒濕者宜之,熱病人食之,動火傷氣,陰受其害。”所以,不僅熱性胃痛者忌食,病屬陰虛胃痛者也不宜服。
2、花椒
又稱川椒、蜀椒。性溫,味辛。明代藥學家李時珍曾說:“椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱。”故熱性胃痛之人法當忌食。正如《本草經疏》所說:“肺胃素有火熱,嘈雜醋心,嘔吐酸水,鹹不宜用。”
3、茴香
無論大茴香(即八角茴香),還是小茴香,熱性胃痛者皆不宜食。《本草經疏》中說:“胃腎多火,得熱則嘔者勿服。”《得配本草》中也告誡:“肺、胃有熱者禁用。”
4、丁香
性溫,味辛。《得配本草》中雖說:“丁香溫能和胃”,但胃熱攙痛嘔逆之人則忌食。正如《本草經疏》所言:“一切有火熱證者忌之,非屬虛寒,概勿施用。”
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胃熱忌食什麼
1、胡椒
性熱,味辛,胃寒證宜食,胃熱證忌之。《隨息居飲食譜》中就曾指出:“多食動火燥液,耗氣傷陰。”《本草綱目》亦說:“胡椒,大辛熱,純陽之物,腸胃寒濕者宜之,熱病人食之,動火傷氣,陰受其害。”所以,不僅熱性胃痛者忌食,病屬陰虛胃痛者也不宜服。
2、花椒
又稱川椒、蜀椒。性溫,味辛。明代藥學家李時珍曾說:“椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱。”故熱性胃痛之人法當忌食。正如《本草經疏》所說:“肺胃素有火熱,嘈雜醋心,嘔吐酸水,鹹不宜用。”
3、茴香
無論大茴香(即八角茴香),還是小茴香,熱性胃痛者皆不宜食。《本草經疏》中說:“胃腎多火,得熱則嘔者勿服。”《得配本草》中也告誡:“肺、胃有熱者禁用。”
4、丁香
性溫,味辛。《得配本草》中雖說:“丁香溫能和胃”,但胃熱攙痛嘔逆之人則忌食。正如《本草經疏》所言:“一切有火熱證者忌之,非屬虛寒,概勿施用。”
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