老繭， 是皮膚長期受壓迫和摩擦而引起的手足皮膚局部扁平角質增生， 為機體的保護性反應， 一般無明顯不適， 通常對身體健康和工作無影響， 解除原因後可消退。 中醫亦稱胼胝， 俗稱膙子， 腳墊。 如。 諸病源候論〃手足發胼候記載：“人手足忽然皮厚澀而圓短如繭者， 謂之胼胝。 ”其病因中醫認為是手足長期摩擦、壓迫、氣血運行不暢， 肌膚失養而成。
多發生在足皮膚負重處， 如足跟、第1和第5蹠骨頭下面的皮膚， 一般無痛。 若足部畸形， 可發生在相應負重處， 如平蹠足者橫弓下塌， 可從第2～4蹠骨頭下面發生；馬蹄內翻足的胼胝常發生在足外側。 胼胝只在深部發生變化時， 才發生疼痛。
飲食宜清淡為主， 注意衛生， 合理搭配膳食。
如果腳繭較厚， 應當求助於皮膚科醫生， 他們會用消毒手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。 繭被削去一段時間後， 通常還會增生， 需要反復多次。
建議老繭嚴重的朋友可以嘗試用脫皮足膜， 這種產品可以脫掉老繭功效不錯。
此外， 要避免自己撕扯腳繭， 或用剪刀、指甲刀去除腳繭， 因為這不僅會令修剪處皮膚不齊整， 腳繭還易變得更厚更硬。
為了防止長繭， 老人應穿大小適中、柔軟舒適的鞋， 鞋裡面還可以鋪上柔軟的鞋墊。 每天適當做一些腳的按摩和護理， 給腳塗上一層厚厚的保濕霜， 有軟化腳繭的作用。
網友提供的幾個去老繭最有效的技巧：
方法1：取艾葉500克， 紅花100克。 平均分為20份， 每日1份(加食醋100克， 花椒20粒， 食鹽2勺)， 用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可， 趁熱泡腳，
效果點評：見效比較慢， 需要長期使用。
方法2：用脫皮足膜， 一般需要帶50分鐘左右足膜即可， 平時經常溫水泡腳， 一般7天就可以將老繭去乾淨。 整個過程很溫和， 沒有任何刺激， 目前去老繭效果好的足膜有薇栢的去角質足膜和百草閣的脫皮足膜，
效果點評：脫皮比較徹底， 一般一療程就可以脫皮乾淨。
方法3：白醋泡腳， 這個方法比較簡單， 但是針對老繭硬皮效果不太明顯。 平時大家泡腳的時候加點醋也可以的。
效果點評：成本低， 去老繭效果差， 可以日常護理。
用藥治療
1.保守治療 適用於無疼痛或疼痛較輕者， 包括：
(1)溫水浸泡後用刀削平。
(2)鞋內放一足橫弓軟墊， 可減少疼痛。 但因致病因素未去除， 易復發。
2.手術治療 適用於疼痛影響生活和工作， 或保守治療無效者， 常用的方法有：
(1)蹠骨縮短術：以蹠骨頸背為中心， 做一縱切口， 暴露蹠趾關節及遠端蹠骨幹， 用線鋸自蹠骨頸截斷， 在遠側斷端創面鑽一直徑7mm大小的凹穴， 其深度可以容納近端蹠骨幹切斷面。 修整蹠骨幹切斷面， 將其插入蹠骨頭斷面之洞穴中， 以達到縮短的要求。 縫合皮膚及皮下組織。 術後石膏固定1個月。
(2)蹠骨和胼胝切除術：環繞胼胝做一橢圓形切口， 其前端自趾兩側向上至趾背會合，解剖出蹠骨背面及兩側面，切斷肌腱，結紮蹠血管。自蹠骨基底及遠端橫斷蹠骨，將蹠骨幹連同趾、胼胝，一併切除，在相鄰兩趾蹠趾關節囊處，縫合皮膚及皮下組織。術後加壓包紮，3周後負重行走。
其前端自趾兩側向上至趾背會合，解剖出蹠骨背面及兩側面，切斷肌腱，結紮蹠血管。自蹠骨基底及遠端橫斷蹠骨，將蹠骨幹連同趾、胼胝，一併切除，在相鄰兩趾蹠趾關節囊處，縫合皮膚及皮下組織。術後加壓包紮，3周後負重行走。