夏季腹瀉怎麼治療

腹瀉一般是指每天大便次數增加或排便次數頻繁, 糞便稀薄或含有黏液膿血, 或者還含有不消化的食物及其他病理性內容物。 一般將腹瀉分為急性腹瀉與慢性腹瀉兩類, 前者是指腹瀉呈急性發病, 歷時短暫, 而後者一般是指腹瀉超過2個月者。 正常人每天排便1次, 排出糞便的量約200~400g。 也有少數人每天雖排便2~3次, 但糞便性狀正常, 則不能稱為腹瀉。

護理

在夏季預防急性腹瀉的最好方法就是養成良好的生活習慣, 注意飲食的衛生以及合理。

1、急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食, 使腸道完全休息。 必要時由靜脈輸液, 以防失水過多而脫水。

2、清淡流質飲食:不需禁食者, 發病初宜給清淡流質飲食。 如蛋白水、果汁、米湯、薄麵湯等, 以鹹為主。 早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。 有些患者對牛奶不適應, 服牛奶後常加重腹瀉。

3、根據病情調整飲食:排便次數減少,

症狀緩解後改為低脂流質飲食, 或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食, 如大米粥、藕粉、爛麵條、面片等。

4、飲食選擇:腹瀉基本停止後, 可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。 少量多餐, 以利於消化;如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。 仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等, 以後逐漸過渡到普食。

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5、補充維生素:注意複合維生素B和維生素C補充, 如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌:禁酒, 忌肥肉, 堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果, 油脂多的點心及冷飲等。

腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間, 緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物, 如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。 早期吃些清淡米湯, 中期好轉後最好吃麵條等流質食品, 這些食物既易於消化吸收, 並含有人體所需的大量電解質, 又可補充熱量和維生素。

少吃多餐。

不能吃什麼?

1、少吃甜食:因糖類易發酵和脹氣。

2、 儘量減少吃蔬菜:許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽, 一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。 但當人處於腹瀉、消化功能失調, 或胃酸過低時, 腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖, 此時食入上述蔬菜, 即使蔬菜非常新鮮, 也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

3、 生冷的水果:如芭樂、梨、鳳梨、楊桃、柿餅等生冷瓜果。

4、 經油煎、油炸的食物:肉類、蛋、火腿、香腸、醃肥肉。

併發症

急性病毒性心肌炎 醫學上稱之為病毒性心肌炎, 是腹瀉最危險的併發症之一。 部分腹瀉可由病毒引起, 最常引起心肌炎的病毒是一種稱為柯薩奇病毒的腸道病毒,

它可直接進入心肌細胞造成損害, 也可使機體產生某些有害物質使心肌細胞受損, 導致心肌變性, 還會累及心包、心內膜, 若侵犯心臟起搏系統, 則將危及生命。

心腦血管意外 這是造成老年人急性腹瀉致死的不容忽視的併發症。 腹瀉時體內大量水分和鈉、鉀、鈣、鎂等陽離子從大便中排出, 水分喪失使人體處於脫水狀態,血容量減少,血液粘稠度增加,血流緩慢,容易形成血栓並阻塞血管,使冠狀動脈阻塞造成心絞痛和心肌梗塞,腦血管阻塞引起缺血性中風。鈉、鉀、鈣、鎂是體內重要的陽離子,除維持血液酸堿平衡外,對維持神經傳導功能和心跳節律具有舉足輕重的作用,缺乏時可造成嚴重心律紊亂和猝死。

低血糖 腹瀉時食欲通常會下降引起攝入食物不足,此時就需要分解體內貯藏的肝糖原以維持血糖穩定,而老年人沒有足夠的肝糖原貯藏轉化為血糖,當血糖降低時,老人就容易出現疲乏、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖症狀。正常血糖濃度為3.9~6.2毫摩爾/升,當血糖濃度低於3.0毫摩爾/升時,就會出現精神症狀甚至昏迷,常引起猝死。

脫水和酸中毒 是急性腹瀉的主要致命原因,平時身體內代謝產生的二氧化碳通過呼吸排出,其餘的廢物需要經過水的運送通過腎臟由尿排出體外。脫水時尿量因機體內水分損失而減少,嚴重時甚至無尿,這就會使體內代謝產生的廢物排出減少而在體內蓄積,使機體發生中毒症狀,其臨床表現除呼吸改變外,還可出現疲乏無力及神經系統症狀等。

胃病復發 腹瀉後人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,使胃腸功能的負擔加重,常會導致胃病的復發。

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水分喪失使人體處於脫水狀態,血容量減少,血液粘稠度增加,血流緩慢,容易形成血栓並阻塞血管,使冠狀動脈阻塞造成心絞痛和心肌梗塞,腦血管阻塞引起缺血性中風。鈉、鉀、鈣、鎂是體內重要的陽離子,除維持血液酸堿平衡外,對維持神經傳導功能和心跳節律具有舉足輕重的作用,缺乏時可造成嚴重心律紊亂和猝死。

低血糖 腹瀉時食欲通常會下降引起攝入食物不足,此時就需要分解體內貯藏的肝糖原以維持血糖穩定,而老年人沒有足夠的肝糖原貯藏轉化為血糖,當血糖降低時,老人就容易出現疲乏、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖症狀。正常血糖濃度為3.9~6.2毫摩爾/升,當血糖濃度低於3.0毫摩爾/升時,就會出現精神症狀甚至昏迷,常引起猝死。

脫水和酸中毒 是急性腹瀉的主要致命原因,平時身體內代謝產生的二氧化碳通過呼吸排出,其餘的廢物需要經過水的運送通過腎臟由尿排出體外。脫水時尿量因機體內水分損失而減少,嚴重時甚至無尿,這就會使體內代謝產生的廢物排出減少而在體內蓄積,使機體發生中毒症狀,其臨床表現除呼吸改變外,還可出現疲乏無力及神經系統症狀等。

胃病復發 腹瀉後人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,使胃腸功能的負擔加重,常會導致胃病的復發。

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