關於洗臉的幾點常識，你不得不知道

我們每天都在洗臉， 但是很多人的皮膚依然油膩不堪， 甚至還生長了許多色斑和痘痘。 其實， 洗臉也有很多的講究， 洗臉的時間過久或者過長都不利於皮膚健康。 那麼你到底會洗臉嗎？下面， 讓我為大家介紹科學洗臉的十大常識。

洗臉常識一、每日洗臉次數不超過3次

夏季皮膚出油多， 有的女孩子想著多洗幾次臉， 或許還可以抑制痘痘形成。 就算是油性皮膚， 一天洗臉的次數也不可以多於3次。 過度清潔有可能將皮膚表層形成的天然保護膜破壞， 刺激皮膚油脂分泌更加旺盛， 這樣臉則會越來越油， 且容易導致皮膚屏障功能受損， 敏感脆弱。 很多敏感肌膚就是因為過度清潔造成的。

洗臉常識二、洗臉時間不要過長

洗臉按摩時間過長， 反而會把剛剛揉出來的油脂污垢又重新揉進皮膚內， 導致越洗越不乾淨。 建議用洗面乳在臉上輕輕打圈按摩一分鐘左右，

把污垢洗出， 用清水把污垢和多餘的洗面乳成分洗乾淨就可以了。

洗臉常識三、溫水洗臉， 控制在35℃左右

用溫水洗臉， 最佳溫度保持在35℃左右， 能溫和的帶走臉上的皮脂、塵埃以及殘留物等污垢。 有的人會有這樣的錯誤想法， 熱水的溫度可以軟化角質，

溶解部分油脂， 使潔面更徹底。 過熱的水雖然能幫助軟化角質， 同樣也傷害角質層， 油脂被過分清潔， 會導致皮膚老化速度加快。 而過冷的水會刺激皮膚， 使毛孔緊閉， 無法洗淨污垢。

洗臉常識四、洗臉前先洗手至關重要

洗臉前先用洗手液或肥皂，

充分輕柔手心手背， 再用流動的清水把手沖洗乾淨。 這之後才能開始洗臉， 用手打出的泡沫才是清潔乾淨的， 能起到很好的面部去汙效果。

洗臉常識五、儘量使用流動的水

儘量使用充足的流動水。 沖洗臉部洗面乳時， 除了洗面乳必須用手按在臉上， 儘量不多用手和毛巾， 而是多用手勺流動水往臉部沖。

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