野生黑枸杞分佈于高山沙林， 生長條件艱苦， 擇十為一， 即十粒枸杞中僅能選出一粒枸杞， 10斤鮮果可以晾曬1斤乾果（幹、鮮果比例為1:10）， 產量稀少， 珍稀、珍貴， 是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物， 泡水後色澤自然成為天藍色， 泡飲黑果枸杞， 盡享天地精華。 連續數日飲用， 面色紅潤、精旺氣足。 常吃黑枸杞能強身健體、延緩衰老。 黑枸杞雖好， 但不是人人都適合吃的。 那麼， 哪些人不適合吃黑枸杞呢？
黑枸杞的功效：
黑枸杞是近年來發現的一種滋補養生佳品， 是枸杞的一種， 但是其營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞， 被稱為“枸杞中的貴族”。
黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素， 其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數倍， 長期食用可以滋補安神， 強身健體，
因此， 黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養生三者于一體的天然滋補佳品！哪些人不適合吃黑枸杞？由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈， 患有高血壓、性情太過急躁的人， 在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。
黑枸杞的適宜人群：
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。
3、長時間使用電腦、手機， 經常熬夜的白領。
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）。
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基， 侵害身體）。
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
黑枸杞如何泡水喝
黑枸杞的吃法有很多， 可以直接嚼食， 也可以用來泡水、泡酒、入藥等。 綜合來講， 泡水是黑枸杞最好的吃法。
可以沖泡一次然後把水喝清， 把黑枸杞吃掉， 也可以多次沖泡， 每次水剩1/3時再加水沖泡， 直至沒有顏色為止（當營養成分和花青素釋放完之後， 部分果實會變白）。
依個人口感喜好， 還可加入蜂蜜等。
黑枸杞泡水會呈現不同的顏色， 因為黑枸杞中的花青素是水溶性的， 會根據酸鹼度的不同呈現不同的顏色， 在酸性水中呈紫色， 在鹼性水中呈藍色。
【黑枸杞不適宜人群】
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
1、由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往會產生睡眠不足的問題。花青素(Anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。
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正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
1、由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往會產生睡眠不足的問題。花青素(Anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。
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