編者按：很多女人在護膚時會認為， 昂貴的化妝品用的多了就護有更好的 保健功效， 其實不然， 就如面膜， 敷多了會為肌膚帶來嚴重困擾。 那麼， 下面小編準備的女士美容寶典教你如何正確敷面膜。
一、 面膜到底什麼時候敷最有效?
做面膜一定要選對時間， 白天做面膜的效果遠遠不如晚上。 夜晚是皮膚美容的“黃金時間”， 每晚12點至淩晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候。
因此， 這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍， 代謝能力更強， 可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效， 使膚質實現跳躍性的提升。
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二、面膜真的可以天天敷嗎?
經常看到某某明星說自己需要天天敷面膜， 而且有時還會一天敷好幾張。 但是真的天天敷面膜皮膚就會越敷越好嗎?其實不然!甚至相反， 大多數面膜用的次數過於頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀。
長期天天敷面膜， 只能讓你的皮膚越來越脆弱， 越來越敏感。
有些面膜明確標識了使用週期， 比如5天一療程， 或是10天3片， 或者建議一周使用2-3次， 就應該按照建議使用。 不然再好的美食， 吃多了也會覺得撐。
三、面膜用後需要洗嗎?
如果不把臉上的營養液洗去，
四、面膜到底敷多久最合適?
面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。 但其實， 皮膚對營養的吸收程度是有限的， 面膜敷在臉上的15—20分鐘內， 皮膚已處於飽和狀態， 能吸收的已經基本吸收， 不能吸收的時間再長也吸收不了。
五、塗抹式面膜塗得越厚越好?
使用塗抹式面膜的時候， 大多數人會認為塗的越厚效果越好。 只能說， 絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用， 因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，
但是過厚， 肌膚也不完全吸收不了那麼多養分， 造成不必要的浪費。
五“膜”法真相 你是否知曉
真相一：泥膏面膜和濕巾面膜防腐劑最多
所有面膜中泥膏類面膜和濕巾面膜含防腐劑最多。 濕巾面膜， 由於將棉布、營養液甚至兩片透明塑膠墊膜統統放入袋內， 而袋子又會在忽冷忽熱環境中等待很久才會打開用， 最關鍵的是袋子內部的東西很難在無菌狀態下放進袋子裡， 袋子最終形成一個細菌繁殖的溫床， 品牌商也深知這些， 為了抑制細菌繁殖， 就會加入足夠的防腐劑。
泥膏類面膜通常會用天然泥原料， 而這些原料有可能原來就帶很多菌， 或者說， 原料帶菌不多， 但加入了一些適合微生物繁殖的營養成分，
還有一種情況， 就是天然礦泥， 原來處在特別難長菌的環境下， 所以沒有滋生大量微生物。 但在取拿運送、充填、包裝過程中， 增加了被污染帶菌的機會。 所以一旦離開產地， 天然礦泥都需要添加足夠的防腐制菌劑， 以確保品質。
防腐劑是引發敏感的重要殺手之一， 更是敏感肌膚的大敵。 所以說， 如果你是易敏的膚質， 那麼對這兩類面膜最好繞道而行。 其他健康膚質， 如在使用時， 感覺刺刺癢癢要馬上停用。
真相二：果凍面膜前先用水性保養品打底
果凍面膜因為含有很多高分子膠， 對皮膚的封鎖性很好， 會讓肌膚裡的水分出不去， 所以最強的護膚功效就是保濕。
果凍就像和肌膚緊密貼合的面罩， 幫助悶開毛孔汗孔， 幫助水性活性成分滲透。 果凍面膜前先用水性保養品打底半透明果凍面膜比透明果凍。
真相三：面膜更適合秋冬
透明的果凍面膜通常是用高分子膠為主要基質， 所含的成分99%以上都是水溶性， 所以幾乎不會有任何油性成分。 而半透明的果凍面膜的基質普遍是三合一的偽乳化膠， 所以可以加3~5個百分點的油性成分， 因此更滋潤， 也更適合秋冬使用。
油性肌膚的人， 不要以為不含油脂的透明果凍面膜保濕又清爽。 其實凡含有高分子膠的產品(如啫喱、凍膠、果凍)， 都容易悶住毛孔， 引發痘痘毛孔問題。 所以用量要少而薄。
真相四：濕巾面膜湯濃多汁未必好
很多人喜歡汁多湯濃的濕巾面膜，覺得裡面含有很多精華液的成分，是給肌膚最好的修護大餐。臺灣著名配方專家張麗卿老師就曾經說過：“濕巾面膜，汁多湯濃對敷臉這檔子事來說，實在不是優點，只會讓面膜中精華液的成分受阻礙，滲不進皮膚。”
一款濕巾面膜無論訴求是美白還是抗老，都要看其成分是否夠好，是否能滲入肌膚發揮作用。而黏膩的質地，只說明了一件事，那就是其配方中加入了會阻礙滲入的高分子膠。
濕巾面膜要選面膜巾服帖，精華液吸收好、不黏膩，用後效果明顯且持久的，而不要被表面的汁多湯濃迷惑。
真相五：乳霜面膜不需要洗掉的品質最好
乳霜面膜是作為保養用的，使用後只需擦去多餘乳霜即可，不需再度洗臉。這樣做，是要保留乳霜中的營養、保濕和光澤成分在臉上，也能讓面膜的能力發揮到最大，效果也更明顯。
但，事實卻是有一些品牌會建議，敷乳霜面膜15~30分鐘後洗掉。原因很簡單，就是品牌會根據自己的商業目的來引導消費。
比如，敷面膜後，品牌還有其他建議你使用的單品。比如，品牌本身的乳霜面膜偏油膩，擔心消費者敷面膜時間過長，會有油膩的不舒服感。
比如，品牌本身的面膜敷久了，會有一些成分引發瘙癢、疹子和痘痘。比如，乳霜面膜中加了很多的二氧化鈦粉末來增白，不洗掉會堵塞毛孔。
比如，品牌的乳霜面膜，經不起敷過夜測試，擔心會引發負面問題。
總之，一款經得住考驗的滋養類的乳霜面膜，一定是可以不洗掉的。凡是訴求洗掉的產品，多半是遷就商品，遷就行銷，避免負面評價，才會一洗了事。
滋養類乳霜面膜，肯定是不需洗掉的品質最好最安全。而有些針對面皰肌膚的乳霜面膜，有可能因為加入了一些過氧化物(如過氧化氫等)，需要在接觸皮膚十幾分鐘後洗掉。
總結：面膜時很好的保養肌膚的美容用品，但是也要講究度，不可過多使用。人們存在的敷面膜誤區還是很多，想要更好的通過面膜保養肌膚就必須遠離這些誤區。
所以用量要少而薄。
真相四：濕巾面膜湯濃多汁未必好
很多人喜歡汁多湯濃的濕巾面膜，覺得裡面含有很多精華液的成分，是給肌膚最好的修護大餐。臺灣著名配方專家張麗卿老師就曾經說過：“濕巾面膜，汁多湯濃對敷臉這檔子事來說，實在不是優點，只會讓面膜中精華液的成分受阻礙，滲不進皮膚。”
一款濕巾面膜無論訴求是美白還是抗老，都要看其成分是否夠好，是否能滲入肌膚發揮作用。而黏膩的質地，只說明了一件事，那就是其配方中加入了會阻礙滲入的高分子膠。
濕巾面膜要選面膜巾服帖，精華液吸收好、不黏膩，用後效果明顯且持久的，而不要被表面的汁多湯濃迷惑。
真相五：乳霜面膜不需要洗掉的品質最好
乳霜面膜是作為保養用的，使用後只需擦去多餘乳霜即可，不需再度洗臉。這樣做，是要保留乳霜中的營養、保濕和光澤成分在臉上，也能讓面膜的能力發揮到最大，效果也更明顯。
但，事實卻是有一些品牌會建議，敷乳霜面膜15~30分鐘後洗掉。原因很簡單，就是品牌會根據自己的商業目的來引導消費。
比如，敷面膜後，品牌還有其他建議你使用的單品。比如，品牌本身的乳霜面膜偏油膩，擔心消費者敷面膜時間過長，會有油膩的不舒服感。
比如，品牌本身的面膜敷久了，會有一些成分引發瘙癢、疹子和痘痘。比如，乳霜面膜中加了很多的二氧化鈦粉末來增白，不洗掉會堵塞毛孔。
比如，品牌的乳霜面膜，經不起敷過夜測試，擔心會引發負面問題。
總之，一款經得住考驗的滋養類的乳霜面膜，一定是可以不洗掉的。凡是訴求洗掉的產品，多半是遷就商品，遷就行銷，避免負面評價，才會一洗了事。
滋養類乳霜面膜，肯定是不需洗掉的品質最好最安全。而有些針對面皰肌膚的乳霜面膜，有可能因為加入了一些過氧化物(如過氧化氫等)，需要在接觸皮膚十幾分鐘後洗掉。
總結：面膜時很好的保養肌膚的美容用品，但是也要講究度，不可過多使用。人們存在的敷面膜誤區還是很多，想要更好的通過面膜保養肌膚就必須遠離這些誤區。
