一、糖尿病如何調理
1. 治療糖尿病的水果2. 治療糖尿病的蔬菜3. 治療糖尿病的偏方二、糖尿病的病因
三、如何預防糖尿病
糖尿病如何調理
1、治療糖尿病的水果1.1、無花果。 降糖關鍵點:酸類、酶類
無花果能幫助消化,促進食欲。 它含有多種脂類,有助於緩解糖尿病患者併發性便秘。 無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分,從而減少脂肪在血管中的沉積,穩定血壓,預防冠心病。
1.2、火龍果。 降糖關鍵點:高纖維、低糖分、低熱量火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素等,對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。
1.3、柳丁。 降糖關鍵點:含糖量低
柳丁中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養成分,具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效,還有防治高血壓、動脈硬化的作用,對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。 柳丁含有維生素P,能保護血管,預防糖尿病引起的視網膜出血。
2、治療糖尿病的蔬菜2.1、苦瓜:清熱解毒,除煩止渴,動物實驗表明苦瓜有明顯降低血糖作用。
2.2、海參:洗淨炒食可用於各型糖尿病。
2.3、鱈魚:鱈魚胰腺含有豐富的胰島素,可燉食。 適用于各型糖尿病患者。
2.4、南瓜:具有降低血糖、血脂作用。 國內外臨床研究表明,南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。 可將南瓜烘乾研粉,每次5g,每日3次,也可用鮮南瓜250g煮熟食用,既充饑又可降低血糖。
2.5、田螺:具有一定降血糖作用,大田螺10至20個,鹽、薑、蔥少許,煮熟食螺飲湯。
2.6、洋蔥(蔥頭):味淡性平,具有降低血糖作用,也用洋蔥50～100g水煎服,也可作菜食用。
3、治療糖尿病的偏方3.1、將山藥洗淨蒸熟,飯前1次吃完,每日2次。 用治糖尿病之口渴、尿多、易饑。
3.2、桃樹膠15至20克,玉米須30至60克。 兩味加水共煎汁。 日服2次。 平肝清熱,利尿祛濕,和血益氣。 用治糖尿病。
3.3、西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。 加水煎服。 每日次,每次半杯。 清熱祛濕、利水。
3.4、糯米爆成的米花50克,桑根白皮50克。 水煎。 日分2次服。 清熱,補中益氣,用治糖尿病之煩渴不止。
3.5、將嫩筍削皮切成長方片,用醬油浸泡一下即撈出。 鍋內放入植物油燒至八成熱,下筍片煎炸成金黃色即可。 用治糖尿病,益氣,清熱。
糖尿病的病因
1、遺傳因素
1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。 糖尿病存在家族發病傾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史。 臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。 1型糖尿病有多個DNA位點參與發病,其中以HLA抗原基因中DQ位點多態性關係最為密切。 在2型糖尿病已發現多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
2、環境因素
進食過多,體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。
如何預防糖尿病
1、定期到正規醫院進行體檢
對於糖尿病患者來說,疾病的出現是沒有明顯的徵兆和前奏的,正因為這樣,糖尿病患者更不能鬆懈對疾病的關注,應當堅持不懈的定期到正規醫院進行體檢。
2、安撫高血壓
我們大家應該都知道,腎病一旦發生,就會出現高血壓這種疾病,所以糖尿病患者一定要做好應對高血壓的措施。 平時要限制食鹽、糖分、脂肪(尤其是動物脂肪)的攝入量,要做到適量即可。
3、控制高血糖
根據糖尿病患者的病理得出,糖尿病患者應當在疾病發生時及時的積極對高血糖進行控制。 對高血糖控制的越好、越理想的話,患上糖尿病腎病的概率就越低。 所以患者一定要積極控制高血糖,不能鬆懈!
