面部容顏是女性很重要的門面， 而臉色發黃是我們現在女性面臨的很重要的問題。 所以， 女性朋友們為了恢復紅潤臉色， 就買大量護膚品來保養皮膚， 但結果往往不盡如人意。
那麼， 臉色如此差， 是因為什麼呢？
其實， 這個與人體各臟腑有著很密切的關係。 中醫認為， 臉色發黃是氣血不足， 脾胃虛弱而引起的。 而我們在經過生活中各種壓力時， 也會使自己情緒低落， 可能導致肝氣鬱結， 從而也會引起臉色發黃。
那我們該如何疏肝理氣， 促使自己心情得到釋放， 臉部也不會發黃呢?中醫認為可以採取穴位養生的方法來調理。
下面就為大家介紹幾個疏肝理氣的穴位。
行間穴——疏通肝經， 調暢氣血。
行間穴是肝經上的一個穴位， 位於足背側， 在拇趾和第二趾之間的位置， 是刺激肝經的穴位， 能幫助打通肝經。
按摩行間穴對於疏肝理氣， 調暢氣機很有幫助，
臉色發黃的女性經常按摩這個穴位， 有助於改善皮膚狀況。 對於肝病患者來說， 按摩行間穴雖然不能根治肝病， 卻能疏通肝經， 調暢氣血， 改善肝功能， 對於緩解病情具有很好的作用。
按摩方法：
①用大拇指點按在行間穴的位置， 輕輕按揉3分鐘左右， 稍微用力， 以感覺壓痛為度。 如果是懶得用手按， 也可以光腳， 用一隻腳的拇趾去踩另一隻腳的行間穴位置， 這樣時不時踩一下， 也能夠起到疏肝理氣的作用。
②可以點燃艾柱來刺激行間穴， 每天把點燃的艾柱掛在行間穴上方， 停留10 分鐘左右， 每天熱灸1 次。 經常抽煙喝酒或者患有肝病的人可以使用此方法;對酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的輔助治療作用。
陽陵泉——疏肝利膽， 調和經氣。
陽陵泉又名筋會、陽陵、陽之陵泉；位於小腿外側， 當腓骨頭前下方凹陷處;是足少陽之脈所入為合的合上穴， 為八會穴之筋會。
按摩方法：坐位， 兩手拇指分別按置於兩側陽陵泉穴（人體筋之會穴）， 其餘四指輔助， 先行按揉該穴1分鐘，
太沖穴——疏解旺盛的肝火。
位於足背側， 第一、二蹠骨結合部之前凹陷處；也是人體足厥陰肝經上的重要穴道之一。 按摩太沖穴可以疏解病人的情緒；而且由於太沖穴在足部的反射區為胸部， 所以按壓太沖穴同樣可疏解心胸的不適感。
按摩方法：
①用太沖穴按摩， 按的方法也是有講究的。
②若按壓太沖穴時有壓痛感， 那說明肯定有問題。 如果沒有也不妨多按揉， 因為有時麻木、氣血不通等也可能導致沒有壓痛感。
③用力應以適度微痛為宜， 循序而進。 位置可以在太沖穴附近， 有時也可能在肝經的其他有結節、壓痛感的部位， 比如說蠡溝穴。
④切忌用力過大， 否則會導致皮下淤血。