吃什麼緩解腎結石疼痛

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吃什麼緩解腎結石疼痛？大多數的腎結石都有疼痛的症狀， 有時疼痛難忍， 甚至出冷汗， 對病人是很大的折磨。 那麼， 吃什麼緩解腎結石疼痛呢？下面介紹幾種食物及食療， 腎結石患者可以試試哦。

一、吃什麼緩解腎結石疼痛？

1、白開水

多飲白開水。 多飲水可使尿液得到稀釋， 鈣離子和草酸根的濃度就會降低， 形成不了草酸鈣結石。 研究表明， 增加50%的尿量， 可使腎結石發病率下降86%。

2、蜂蜜

每日堅持服用30~40克的蜂蜜。 蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素， 而且極易被吸收， 每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。

另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。 蜂王漿含有調理和強腎的功效， 對病情可以起到治療的作用。

3、乳製品

大多數腎結石大約90%的成分為鈣和草酸鹽。 由於乳製品中富含鈣質， 醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。 但最近的研究顯示， 食用乳製品實際上可以降低患腎結石的風險， 因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。

4、黑木耳

黑木耳還含有多種礦物質， 能對各種結石產生強烈的化學反應， 剝脫， 分化， 侵蝕結石， 使結石縮小， 排出。 對於初發結石， 保持每天吃1-2次黑木耳， 疼痛， 惡嘔等症狀可在2-4天內緩解， 結石能在10天左右消失， 對於較大較堅固的結石， 其效果較差，

但如長期食用黑木耳， 亦可使有些人的結石逐漸變小變碎， 排出體外。 常吃黑木耳， 還能預防血栓等症的發生。

5、核桃粥

做法：核桃仁100克， 大米100克， 冰糖30克。 將大米淘洗乾淨， 核桃去殼留仁， 放入米鍋內， 加水500毫升， 冰糖打碎， 放入鍋內。 把鍋置武火上燒沸， 用文火煮30分鐘成粥即成。 每日3次， 當主食。 可補肺腎， 排結石。

6、苡仁粥

做法：苡仁50克， 大米150克， 白糖30克。 將苡仁、大米淘洗乾淨， 放入鍋內， 加水1000毫升。 將鍋置武火上燒沸， 再用中火煮50分鐘即成， 食用時加入白糖拌勻。 每日2次， 當早晚餐食用。 能除濕健脾， 利水消腫。

7、紅棗苡仁魚翅湯

做法：紅棗10枚， 苡仁30克， 蓮子30克， 魚翅50克。 將魚翅發透、洗淨， 撕成絲狀；苡仁洗淨， 蓮子去心， 紅棗去核。 將蓮子、苡仁、紅棗先燉， 加水500毫升，

燉約30分鐘， 加入魚翅， 再燉20分鐘即成。 每日1次， 單食。 能補益氣血， 通淋利尿。

8、竹筍炒鴨肫

做法：雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、薑10克、素油50克。 將竹筍洗淨切片， 雞內金研成細粉， 雞肫切片， 黑木耳發透去泥砂及蒂， 蔥切段， 薑切片。 將素油放入炒勺內， 燒六成熟時， 加入蔥、薑炒香， 放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒， 鹽少許， 炒熟後加入雞內金粉炒勻即成。 可以消食積， 通石淋。

二、以下幾種方式可以減緩腎結石疼痛：

1、以右手拇指指壓患者背部的壓痛點， 經過經絡傳導對尿路結石起到治療作用， 指壓療法對腎絞痛有立竿見影的效果， 也可促進排石。

2、熱敷， 腎絞痛能夠熱敷絞痛一側腰部， 熱敷可有助於緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，

減輕腎絞痛， 用濕熱毛巾或熱水袋都能夠， 留意燙傷皮膚。

3、喝幾口熱水， 熱水刺激消化道後， 經過神經反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。

4、假如疼痛很兇猛， 就要服用一些平滑肌解痙類的藥物， 如：阿托品、普魯本辛等， 另一類是：黃體酮、心痛定等平滑肌解痙藥物， 但單用這些止痛效果常常不佳， 需與嗎啡類鎮痛藥物合用。